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何謂自律？簡單而言，就是在沒有外力監督的情況下，自己約束自己的一種自覺行為。

那麼，自律是如何產生的呢？我認為無外乎有以下兩種方式：

一是性本善。自身先天存在的，即與生俱來的善良本性。二是個人修養。後天培養出來的善良意志、社會公德標準和自我道德規範的約束。

當然，兩者的界限有時不是那麼清晰，多數情況下，體現在人們身上的應該是這兩者結合產生的結果。

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疫情時代，自律尤為重要。前段時間，媒體報導的瀋陽某老太從韓國旅遊回來，未按照要求居家自我隔離，導致整座瀋陽城停擺，多個小區封閉，幼兒園、中小學關閉，醫院停診、商鋪關門……800萬瀋陽人頂著嚴寒做全員核酸檢測，全國多地醫護人員馳援瀋陽。

經濟損失自不必說，關鍵是所有瀋陽人的生活和工作受到了嚴重影響，再就是無端浪費了全國的公共資源不說，而且給國內疫情防控帶來巨大挑戰。某老太已構成違法，等待她的將是法律的懲罰。如此嚴重的後果，除了法律意識淡薄外，很大程度上是由於其缺少自律意識。

可是，如這個老太太一樣缺少自律的人，我們生活中又何其多啊。媒體報導的很多疫情爆點都是由於部分或個別人的不自律導致的。這些不自律的人如一個個的小炸藥包，走到哪兒炸到哪兒。

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日常生活中，相信每個人也會遇到各種各樣不自律的人和事。時間久了，司空見慣了，人們漸漸變得有些麻木了。甚至有時候一不小心，自己也成了那個不自律隊伍中的一員。

制定的學習計劃沒完成、閱讀的書只開了個頭、健身卡還沒用就過期了、玩遊戲又影響睡眠了、上網時間又超時了、追劇時長又創了新高……類似不自律的表現有沒有你？

開車行走在路上，不按規則插隊、從視窗向外投擲垃圾、停車佔道……無形中製造了很多安全隱患的人有沒有你？

公共場合中，大聲打電話、說笑打鬧、播放音訊製造噪音、不管不顧的抽菸……自我感覺過於良好，根本不知道節制為何物的人有沒有你？

上述種種不自律的行為，直接或間接地給自己和別人的生活產生了影響、帶來了麻煩、造成了傷害，更重要的是偏離了自我提升的軌道，破壞了約定俗成的規則，擾亂了社會秩序，甚至是觸碰了法律的底線。

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自律，對於一個社會和家庭來說，是不可或缺的；對於一個人的自我管理和成長來說，也是不可或缺的。如何做到自律？筆者認為可以從兩個方面去考慮：

首先是自我定位方面。自己想要成為一個什麼樣的人，想要什麼樣的生活方式？對這個問題要有清醒的認識，有了答案後，制定出儘可能翔實的實施計劃，然後步步為營，任何時候也不要去找任何藉口落實就好了。

其次是對家庭和社會方面。對於家庭和社會，除了必須要遵守約定俗成的道德規範外，涉及到與他人打交道時，按孔老夫子說的“已所不欲，勿施於人”去做就可以。

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自律既是一種美德，又是一種人生態度。自律，在一定程度上，決定了人生的高度和寬度。一個優秀的人，必定是一個自律的人。否則，哪怕他（她）已功成名就，也不能稱其為優秀。

越自律，越優秀，越優秀，越美麗。

這句話並非空穴來風，而是有其理論依據，那就是相由心生。

做一個自律的人吧，你自律的樣子真美！

於2021.1.24