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會想起而且不反感的那一任,是我大四時候談的,其實戀愛過程中也狀況不斷,問題多多,甚至最後分手都是不明不白,還花了我很長時間才搞清楚真相。

簡而言之,她對不起我肯定略多一些。

但是,我從來不討厭她,之後任何時間想起,也不會有負面和後悔,原因聽我慢慢道來:

那一年我只是個大四的小男生,她也是大四,但是女生總是比男生成熟的早,她自己帶了個小團隊,已經在賺錢了,收入頗豐。而我呢,每天除了遊戲就是籃球,再者就是考研,反正就是典型的大學宅男。

和她交往後,自然會接觸她的圈子,很明顯,是高於我的日常生活圈的,學會了很多東西,也增長了很多情商。

也正因為我自己的情商和段位不足,所以最後也無法在那個年紀做出最優的情感答案,所以,我肯定也無法長期維持這段感情。

或者說,她是在降低她的“層次”來迎合我這個曾經的小男孩。

我當然體會得到,所以,即使分手了,感覺也是一種“不悔夢歸處,只恨太匆匆”的懷念感。

後來我總結思考了一下,我為什麼會對她沒有任何負面情緒殘留,也不會有後悔的感覺,原因很簡單:

蔡格尼克效應(Zeigarnik effect),這是一種記憶效應,指的是人們對已完成、已知結果的事極易忘卻,但對那些中途被打斷的、未竟的事情印象深刻。

愛情始終是這個世上最貴的奢侈品,奢侈品的屬性決定了得之不易,要金錢、時間,還需搭配真摯的情感、關心、諒解和支援。

所以,每一段愛情的開始,雙方努力朝著“完成美好的愛情”或者“組建幸福家庭”而去。在賦予愛情神聖的時候,不知不覺雙方都加上了自己的隱形任務。

然而,在這段路上,出現了種種障礙,不能繼續付出足夠的時間、金錢、關心、諒解,亦或是出現了更好的人,突然這段愛情目標驟然被中斷,於是蔡格尼克效應出現,你對前任念念不忘,幻想和前任複合後會比獨身更幸福,幻想著再遇見同類阻礙自己已有了應對的策略,保證不再吵架、友好協商,加深彼此愛護等等,保持對沒有完成的愛情印象深刻。

蔡格尼克效應也可以解釋為什麼幸福是短暫的,而痛苦是永遠的。

幸福是往往發生在完成預期或者不期而遇的目標的那一瞬間,如果要長時間幸福,就需要不斷的完成或者超越預期,來維持這種幸福感,幾乎沒有這種可能。

人們最普遍的狀態是在完成預期的路上,路上的磕磕絆絆、各種阻礙減緩或延長了目標的實現,所以會掙扎和痛苦,相比幸福,痛苦當然是永遠的。

因為,世人的慾望太多,以至於痛苦太多。

其實, “念念不忘”是人本能的記憶反應,而不是因為“愛情”。

著名心理學家羅伯特·斯滕伯格曾提出過一個“愛情三角理論”,這三角分別是激情、親密和承諾,一段良性發展的感情中,三者是缺一不可。

激情是指感官體驗,包括對“性”的渴望,以及和對方相處時感受到的情緒波動。例如你再次見到前任,還是會想要和對方曖昧。

親密是指兩個人之間喜歡、信任和依戀的感覺,是一種精神上的體驗。比如幸福、牽掛和包容。

而承諾偏理性,主要看你和對方有沒有關於感情的長期規劃,例如結婚、一起打拼事業等等。

老鐵們可以想想,自己和前任的關係是否還具備以上三種成分,如果有,那就說明你們緣分不該斷絕於此,不想餘生後悔就應該再爭取一次。

如果你們之間的關係沒有某一項成分,或者十分牴觸這三種成分中的某一項了,那就說明你們的愛已經到了頭,該放手時就放手。

分手可分為真性分手和假性分手,假性分手多半是情緒化的反應,比如某次爭吵後情緒上頭提出的分手,這種情況儘早找到矛盾點,解決問題就有很大機率複合。

而真性分手是因為某個矛盾的不可調和,而且這些矛盾往往是日積月累起來的。

比如你倆一個十分愛乾淨,而另一個習慣了不拘小節,這就是種很難調和的矛盾,想要解決需要花更多的精力。

當然,分手原因也有原則性和非原則性,比如家務分配、性格習慣、激情消退等情況,就屬於非原則性問題,複合的機會也較大。

而出軌、家暴等原則性問題,就與個人底線有關了。

最後,如果要複合請擺平心態

阿晨接觸過很多分手後想要破鏡重圓的案例,在尋求複合的過程中,大部分人會急於求成,總想著儘快挽回對方,一著急心態就不好,心態不好,採取的手段就特別極端。

要麼資訊轟炸,要麼下班堵人,更有甚者拿出對方隱私做要挾,這些行為無疑都是自作孽。

事實上,你可以將複合理解為“二次吸引”,需要做的是展現出自身改變,以及希望解決問題的態度。

如果你在這個過程中表現出強烈的需求感,一心只想對方回來,那除了讓自己更加被動外,還會把對方越推越遠。

即便對方念及舊情答應複合,這種不平衡的關係也很難讓感情長久。

而且阿晨前面說過,分手都是事出有因的,所以老鐵們要做的不是打感情牌,而是考慮怎麼解決問題。

結論:

借用電影《大話西遊》中的一段經典臺詞:“曾經有一份真摯的愛情擺在我面前,但我沒有珍惜,等到失去了我才後悔莫及,塵世間最痛苦的事莫過於此。”

兩個人相遇本就是一種緣分,能夠相愛就更是不容易,而最痛苦的結局莫過於永失我愛。

你心中念念不能忘的人,咬著牙不肯放棄的感情,你的不捨,你的難過,你想要挽回,都沒有錯。只要心中還有愛,破鏡重圓又何妨?

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