一個人，如果你的內心不完整、不快樂、不安、沒有愛，無論你身邊有誰陪伴，也無論你選擇和誰在一起，你都不會真正的快樂！

據調查顯示，我們國家現在的離婚率高達40-50%，並且這個資料呈直線上升的趨勢，為什麼相愛的人那麼多，為什麼決定結婚的人那麼多，為什麼因為愛而決定在一起決定走入婚姻的人那麼多，好多人最後還是會選擇分開呢？

“不完整”的你，首先要找到自己

沒有過好自己的人生的人，去摻和他人的生活，最終傷人傷己！

“我自己的人生都沒有過明白呢？我怎麼有資格去影響其他人的人生呢？”

有一個姐姐，在面對父母的催婚時，脫口而出這句話！

這個姐姐剛畢業沒多久時，找了好久份工作都沒有堅持下來，或者因為客觀原因很長一段時間處於極不穩定的狀態，工作不穩定、沒有房、沒有男朋友，眼看著接近三十歲，身邊人漸漸的都結婚生子，父母焦慮的多次催促，自己對於生活現狀的不滿，最終導致這個姐姐抑鬱了！

不過好在及時的發現就醫，吃了大概半年的藥，情況有所好轉。

父母就又開始讓她相親，讓她抓緊時間結婚，過自己的生活。

有一次，姐姐被逼的無可奈何，哭著說“我連我自己的內心都沒有弄明白，我都不清楚我自己的明天在哪裡，我連自己的人生方向都沒有弄明白，整天除了焦慮不安，就是心碎不堪，這樣的我，如果貿然的闖入其他人的生活，這不是對他人的一種傷害嗎？這不是對其他人的一種不負責任嗎？”

雖然當時這個姐姐抑鬱症有好轉，可是，整個人依然處於一種消極不安中，對其他人的生活和其他事物沒有特別大的興趣，只是按部就班的生活著，這樣的她，被自己稱為“不完整的人”！

當你的內心不完整時，身邊人以為你需要藉助他人來改變，你需要他人來帶動，但只有你自己知道，你的“病”，只有自己想通了想清楚了才可以根治！

正是因為她意識到了自己的“不完整”，明白自己的“不完整”會對自己的生活和他人的生活產生怎樣的影響，所以，她才會覺得這樣的自己，和其他任何人在一起，都是一種不負責任的表現。

當你一時不快樂時，或許你的朋友親人的陪伴會顯得尤為的珍貴，你可能會因為他們的陪伴，他們的快樂而改變自己的心情，進而變得快樂！

當你不是出於主觀意願想要改變時，他人被動的給你什麼，給你多少，無論是多麼大的快樂，或者說是為你做了多麼幸福的事，你如果不主動的去意識到這一點，不主動的去接受，不主動的去消化，他人的到來和所作所為，於你而言都是負擔，而你的這種情緒也會影響他人！

誠如那句話所說“如果你不會游泳，無論換多少個游泳池都沒有用，因為本來就不是游泳池的錯，而是你主觀上願不願意去學習和改變”

主動彌補心裡的傷，讓內心變得安全有愛

有一句話說“人面對憤怒時，要比面對心碎容易的多”！

面對憤怒，雖然簡單，可是，當我們在面對憤怒時，我們是完全的站在自己的立場上，只為自己想，“是你讓我變得如此冷漠”“是你讓我變得如此不幸”“是你讓我患得患失”“是你犯了錯讓我失去了太多”“是你……”

當我們在面對憤怒時，我們不用思考，不用反思自己，更不用考慮自己的行為後果，我們只想將自己的情緒藉助憤怒這種方式表達出來，讓自己看起來強大一些，不好欺負一些。

可是，如果一個人一直不懂得自我反思的重要性，一直不懂得正視自己內心的重要性，長時間的躲避，只會讓你越發的脆弱，越發的不安！

當我們面對自己的心碎時，就說明我們在主動的承認自己過去經歷的一些不堪，以及一些可能會給我們留下陰影的事情！

這些事情就像是一道疤、一道坎、一座高山，讓我們不那麼容易的過去，可是，如果一直不去正視這些事情，它們就似磐石一般，沉沉的壓在我們心頭，讓我們想回頭回不去，也不敢向前走去。

主動勇敢的面對這些心碎和陰影，積極的去思考、勇敢的去改變、心裡有傷，放太久，就會再次復發。

所以，當你知道你的內心不安時，當你覺得有些事壓在心裡很沉重時，希望你積極一些，勇敢一些，解鈴還須繫鈴人，自己心裡的傷，還需要自己來治，如果你不想改變，任何人的幫助都沒有用！

如果你的內心不完整，無論你遇見誰、也無論你和誰多麼的親密、更無論他人多麼的想要幫助你，你都不會快樂，因為，你內心的不安、忐忑、空虛和不快樂，只會讓你看到自己的不幸，根本不想去改變不幸！