你是否聽過餘秋雨的：“你的過去我來不及參與，你的未來我奉陪到底，”。

你是否見過林徽因的“答案很長，我準備用一生的時間來回答，你準備要聽了嗎？”

又或者是莎士比亞的：“你若在夢中出現，永夜就將化為晴日，你願意嫁給我。”

我們愛一個人的時候越是強烈，所以表白就會特別熾熱，但是表白的“潛規則”你懂嗎？

晚上做決定容易後悔，其實是有根據的

01）、一些科學家發現人在夜間的時候，大腦裡的腦電波會處於一種低頻的狀態，所以人們很容易產生疲憊感。

同樣一些生物學家也證實了這一點，他們發現人在晚上的時候，腦細胞大多處於靜止的狀態，白天活躍了一整天的腦細胞，這個時候也需要停下來休息。

不知道大家在夜晚有沒有這樣一種感覺，我們思考一件事情的時候很容易走向極端化，在情緒上波動比較大，更容易焦慮和情緒化。

由於這個階段我們大腦本身就是不清楚的，也缺乏理智性可言，所以在晚上表白可能會取得短暫的成功，但是在白天更容易後悔。

我們也經常會聽身邊的人調侃到“永遠不要在晚上做決定，否則你會吃虧的。”

02）、除了以上我們所說的生理因素之外，還和夜間的環境有很大的關係，在晚上由於光的飽和度很低，外界處於一個相對寂靜的狀態下，人的情感狀態會非常的集中，所以我們經常會在夜晚出現一種孤獨寂寞的感覺。

一些心理學家也發現很多人容易在晚上睡覺之前回憶曾經發生的事情，而這些事中60%都是比較消極的情況。

因此，如果在晚上恰巧是兩個人處於一種頭腦空白且心情低落的狀態。

他們彼此溝通相互取暖就更容易產生情投意合的感覺，甚至會讓對方誤認為雙方是十分合適的，更會覺得對方非常瞭解自己。

這種感覺並非真實的情感體驗，而是由於當前我們的機能狀態和外部環境的因素所產生的一種錯覺。

那麼在哪個時間段表白的成功率最高呢？

心理學家認為，我們向對方表白的時候儘量選擇在白天，因為白天人的腦回路相對來說比較清晰，他們所做出的決定也非常理智。

而表白成功率最高的時間段，應該選在對方最為需要你的時候。

在電視劇中我們經常會看到一些英雄救美的橋段，當女子落難，男人挺身而出，而在這一刻，女人很容易對拯救她的這個男人產生突然心動的感覺。

這種心理現象可以用“吊橋效應”來解釋，人在緊張的時候，很容易對他面前的物件產生一種心動感。

任何個體都有他自己想要被滿足的需求，如果我們能夠敏銳地察覺到對方需求什麼，那麼在這個時間段對她進行表白，他是很容易答應的。

村上春樹說過：“對相愛的人來說，對方的心才是最好的房子。”

我們想要表白成功，一定要先走進對方的心裡，而在這個時間段內進行表白，恰恰是抓住了對方的這一心理定律。

舉一個簡單的例子來說，如果你是一個男性，你陪喜歡的她看了一場愛情電影，在影片結束之後，她久久不能忘懷，甚至沉迷其中。

大多數的女性都是非常感性化的，她們很容易被這種情感電影所感動，因此在影片結束之後，藉助於當前的那種氛圍和她此刻的情緒反應。

男生如果大膽的告白，給她一個浪漫的驚喜，她會非常的感動。

同樣女人在追求男人的時候，也可以運用到這種心理反應。

比如此刻男生的心情非常低落，他需要一個人的陪伴，女人完全可以充當一個安靜的傾聽者和一個耐心的陪伴者。

你所要做的任務並不是給他意見，也不是對他所談論的事情指手畫腳，而是聽他將整件事情陳述完，同時幫助他發洩內心消極的情緒。

當他此刻心情歸於平靜的時候，女人在這個時候進行表白，成功率是極高的，因為對方會覺得你非常的懂他，你滿足了他的需求，他就會自然而然的依賴你，甚至渴求從你身上得到安全感。

老舍曾經在書中寫道：“生活是種律動，須有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在這變而不猛的曲折裡。”

愛情更是如此，它更像是我們換了一種方式生活，以前的時候是一個人獨來獨往，後來的時候成了兩個人如影隨形。

靜守時光，以待流年，如果你遇到了一個怦然心動的人，他對於你而言像是冬日裡的暖陽，像是黑夜裡的亮光，更像是春天裡的細雨，那麼就大膽的去表白。

參考資料：《潛意識》、《愛情心理學》