01觀點：

在我們面臨困難和壓力的時候，你是一種什麼樣的表現....

每個人面臨困難和壓力，不管願不願意，內心都會感到沮喪和失落，這是人正常的情緒表現，和你堅強不堅強無關，是一種正常的應激反應。

而接來下，你面對困境所表現出來的各種行為，那麼就是一個人主觀上的選擇，你可以選擇堅持，可以選擇放棄。

每個人在面臨困難和壓力的時候，會有五種表現型別：

1，逃避，不在提及此事

2，逃避，感性者（會直接了當的表達出，自己完不成的意願，我做不到，太難了我沒有興趣）

3，逃避，理性者（會為了自己的完不成，找出各種各樣的合理化的理由。）

4，堅持，感性者（我就是要完成這個事情，就是要完成，沒有商量的餘地。）

5，堅持，理性者（為自己完成目標尋找各種理由，為自己打氣。）

結合我自己的一個案例，談談你應該成為一個堅持的理性者，或者堅持感性者。

02案例：

今天和謝總在群裡聊天，聊的內容也只是他最近幹了一些什麼樣的事情，不出所料，他做的一些專案又失敗了，創業做整形醫院虧了30W。

虧了這麼多，這個事情，從他口中說出來，沒有感到絲毫的沮喪，就風輕雲淡地說了一下。本來我還要安慰他兩句，老老實實地找個班上，別再瞎折騰，不是創業的料。

這小子竟然一點悲傷的勁都沒有，還是在群裡聊得火熱，聊得談笑風生。

那一刻，我發現這是個人才，每當提到自己的目標，未來要乾的事情，那是頭頭是道，熱情洋溢的，完全沒有受到創業失敗的影響，群裡有別人的打擊，他完全不在意，那個時候，我發現這是一個堅定的目標執行者。

因為每次聊天的時候，在他吹噓自己要做的事情，都會有人打擊他，大部分人的打擊，而這些打擊，謾罵，他完全的不在乎。

看他自己的種種經歷，自己的目標，總是十分的堅定，沒有任何放棄的想法。

而我們無論對自身分析，或者分析別人，遇到困難和壓力的時候，每個人都會挫敗感的，大部分人遭受困難，能不崩潰，不傷心，保持鎮定就已經不錯了。

是做不到了，像謝總這樣，每次都樂呵呵的，也從不抱怨，失敗的事情，只會吸取教訓，以圖東山再起，再次提起想做的事情，依然十分堅定，充滿激情，是堅持理性者。

03：

接下來分析這其中，更深層次的方面：

回到開頭，感性和理性，逃避和堅持，謝總的那種精神核心是什麼？

感性者還是理性者，對於目標的完成，沒有多大的影響。

而對於逃避理性者：

就像一個常年要減肥，卻失敗了好幾次的人，每次開始的時候，都是激情滿滿，誓要減下去10斤，每當他定下目標開始執行的時候。

第一天還好，能堅持住，晚飯不吃，第二天，感到不行了，少吃一點，第三天，熱度慢慢褪去，這時會有，一個奇怪的口號冒出來了，“晚飯吃飽了，才有力氣減肥啊。”第四天，第五天，估計就退回到，要減肥前的狀態。

像類似的種種，各種各樣的藉口，你只要想為自己開脫，那麼多少理由都是能找到。

如果你是逃避者，那麼對於目標的完成，是會受到很大的影響，這裡感性和理性的表現，是兩種不同的做法。

如果你是一個逃避感性者，在面對困難和壓力的時候，因為直性子，不傾向於找太多理由，而是會直接放棄，不在堅持下去。選擇不做。

如果你是一個逃避理性者，面對困難和壓力，這個時候可不要以為，你是理性者了，我就不會放棄了，恰恰相反，作為逃避理性者，為了讓自己的放棄是心安理得，是會找出來各種各樣的藉口和理由，來為自己開脫。

就比如謝總，你說他創業虧了30W，你會怎麼想？大部分人早就，放棄做整形醫院了。

（這裡不是鼓勵盲目創業，只是舉謝總沒有絲毫氣餒，繼續為自己目標出發的精神核心做例子。只是說明堅持理性者的精神核心是什麼。）

這其中，逃避理性者的理性，是用來找各種合理化的理由，讓自己放棄，讓自己的理性服務於，自己的懶惰和慾望，基於此點出發的。

遇到困難就放棄，這是懶惰的表現。

一旦理性為了自己內心的懶惰來服務，那麼為了放棄而編織的各種合理化的藉口，就會層出不窮。

一旦遇到一點困難，心裡想放棄，想懶惰草草了事的時候，那麼你就傾向於放棄。

04：

如何成為堅持理性者？

那就需要對自己，進行相應的心理干預，你可以找各種理由，為了自己的懶惰而服務，另一方面你也可以找各種理由，就是為了自己能堅持而服務。

這就是逃避和堅持的區別，勇敢地面對自己的困難和壓力，不是逃避，而選擇堅持。

一旦你意識到自己冒出來的想法，是讓自己放棄的。

那麼就要及時地扭轉這種想法，你不是完成不了，而是需要一個堅定的信念。

堅定好自己的信念，讓自己的理性為了自己的堅持而服務，為了堅持下去，什麼理由都能尋找到，這樣你就成為了一個堅持理性者！