30歲就像女人的一個分水嶺，大部分已經從小女孩變成為人妻，從懵懵懂懂到不得不好好規劃自己的第二旅程。30歲之前的自己是父母給的，不管是好面板好身材。30歲以後的生活是自己創造的，昭華易逝，我們不得不引起重視。

首先，需要做好每日護膚。30歲之前的我們面板身材充滿青春活力，不用我們太過操心，隨便打扮都很水靈。而30歲過後，面板開始鬆弛，身材開始走樣肥胖亞健康。懶女人行不通的，每日基本的護理是次要的，補水做好面部清潔。

其次堅持每週鍛鍊。我們會面臨身材走樣，工作的壓力導致很多人出現亞健康。堅持每週兩三次的運動跳操，甩掉多餘的脂肪，保持身體的活力，增強抵抗力。才能更好的應對高強度的工作和生活，為家庭營造一個好的健身氛圍。

第三需要做好理財規劃。30歲的家庭大都基本走向正軌，做好家庭的理財規劃，從而實現財富的保值增值。經濟是生活質量的基礎。

一段時間獎勵自己一次旅行。和愛人或者好友，走出自己的舒適圈，去看看外面的世界，豐富眼界。或者看看書，身體和靈魂總得有一個在路上。

身體是是我們遠行的基礎和鎧甲，為了自己和比我們的人，我們再也不能像以前那樣敷衍，青春日漸遠去，好好規劃可以讓它晚一點離去。

處於30歲分水嶺的我們，做好準備了嗎

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