【標題】親密關係的研究方法

【書籍】親密關係

【01】最高階的友誼

有句話是這麼說的“出門在外，多條朋友多條路”，事實真的是這樣嗎？我看未必，這要看你以什麼樣的心裡來交朋友，是以可以幫你忙為前提嗎？如果是這種，不就是建立在利益之上的嗎？這種友誼能長久嗎？我想是需要畫問號呢？還有句話說“富在深山有遠親，窮在鬧市無人知”，這種其實也是一種建立在利益之上的。那快樂呢？就是那種可以玩到一起的，大家在一起開心就好。這兩種，你不能說不是友誼，它也算是我們每個人都有的友誼。但目前，我想我們該思考的是：建立在美德之上的友誼。這種真的是彼此相互欣賞，互相幫忙不計較得失，在某種程度上它是包含前兩種的。這種人生有二三足矣。

【02】為何研究親密關係先要研究它的歷史

這個問題很好回答，要了解一個人，很多時候我們會先問她從哪裡來，她有什麼經歷，她的生長環境，透過這些，我們才能做最終判斷，親密關係也一樣，知道了背景，知道了研究方法，你才可能信服之後的一系列研究，才更可能瞭解之後的一些觀點，這是前提。就好比我們得知道我們從哪裡來？我在哪裡？才可以。

【03】親密關係的研究方法

看完這一章，更覺得是一個統計和機率學，它所採取的研究方法似乎是有一定的規律性，更有一定的不確定性。這門學科的研究似乎不那麼嚴謹，但是很大程度上，你似乎又能信服它。作為理工科來說，很容易理解它這種研究方法，是符合科學進步的邏輯的，親密關係的研究，從不斷的總結和發展中，一定程度上促進了人類文明的進步。

【04】記錄昨天胡老師的體系和讀心術

1、大甜甜圈和小甜甜圈。這個系統讓我想起來之前看的一個小故事：男女吵架，女方在屋內，男方在屋外，男方想解釋，但男方一個勁的踢門，而不知道去找開啟這扇門的鑰匙。

也就是沒抓住關鍵問題。生活遇到問題，更多的是去找大甜甜圈，而不是糾結小甜甜圈。

2、暗黑超人。讓我想到面對不同的人，不同的環境，應該採取不同的處理方法，而不是一成不變。

3、案例：伴侶關係中明確的告訴對方，雙方都應該有：“你要什麼或者你希望對方做什麼”，而不要想當然得認為對方應該理解你。

跟樊登的《可複製的溝通力》中，要學會觀察引起對方情緒的真正原因，要提出可執行的請求，要清晰明確。

【05】三個影響歷史程序的人物

今天的讀書會，是答應帶閨女來的，第一個講到希特勒的一生，給我的感覺是，凡是特別厲害的人，無論是正面還是反面人物，在他的身上都有值得我們學習的東西，就好比希特勒對歷史的貢獻也是可圈可點的，我們要學會一分為二看問題；第二個是達芬奇，小時候只知道達芬奇畫雞蛋，今天更知道了達芬奇是一個了不起的人物，他的貢獻不僅僅的藝術方面，在物理、建築、數學、力學等等方面，他都是一個很超級厲害的人。更知道文藝復興時期的三傑是“達芬奇、米開朗琪羅、拉斐爾”。第三個是一個印度的皇帝，他們說他是一個類似於秦始皇的人物，喜歡印度電影，但確實不對這個人感興趣。怎麼說呢？今天下午，值得。

PS：下午帶閨女參加讀書會，還算中等吧！沒太影響我聽分享，以後還是多帶帶她，希望她能儘早習慣，有一天能認認真真聽懂。