愛情是甜蜜的，而婚姻總是偏於平淡。我們常常羨慕別人的婚姻幸福美滿，卻很少去反思別人是靠什麼才得到的這些幸福。其實，夫妻相處，尤其是人到中年的夫妻，因為過於熟悉和隨意，很多時候覺得自己跟親密的人在一起說什麼、做什麼都是可以的。

殊不知，再親密的關係，在相處的過程中也要有底線。婚姻生活中 ，很多夫妻往往會不小心就觸碰到了這些底線，這些底線看似沒有出軌背叛對方那麼嚴重，實際上卻比背叛更加傷愛人的心，其中，以下三件事情是最讓伴侶難過的。你是否中招？

一、經常嫌棄指責對方。

每一個人都不是完美的，都有自己的不足和缺點，人與人之間的相處都需要理解和包容，更何況是夫妻之間。婚姻是兩個人的事，也兩個人相互磨合、適應的過程。如果受不了這個人，當初又為什麼要跟TA結婚呢？結婚之後，還要互相指責嫌棄，就會讓彼此的感情快速變質，也不利於以後的相處。如果總是一味地指責對方，對方的心裡面肯定也會一直有一個疙瘩，覺得你不理解TA，不被你認可，久而久之，難免會心生不滿，產生隔閡。

所以，喜歡指責，經常嫌棄伴侶的夫妻應該及時止損，有事說事，有話好好說，不要再說一些中傷對方、讓對方難堪的話語了。

二、故意揭對方的短，戳對方的痛。

每個人都有自己不願意提及的一件往事或者一個東西，那是我們內心深處最柔軟也最害怕的地方。如果伴侶總是不知輕重地故意提起，只會讓對方的傷口加深加重。婚姻中，就有這樣的人，他們會將對方的短處和痛處一次又一次地拔出來，尤其是在吵架的時候，為了讓對方受到打擊，就不管三七二十一，將什麼話都脫口而出。

如果是一些其他的話，對方可能忍忍就過去了。但是，如果提到的是TA無能為力的短處和軟肋，對方就會一直想著，就會覺得無比傷心，這樣就會很影響夫妻之間的感情了。

最親莫過於愛人，即使我們不能撫平愛人心中那曾經的傷疤，但也千萬不要做揭疤的作俑者。

第三、用冷暴力對待對方。

每對夫妻都是從不同的原生家庭走到一起的，因為生活背景、性格習慣、教養學識都各有不同，因此，夫妻吵架是任何一對夫妻都不可避免的事。

婚姻是吵不散的，但是卻可能因為彼此的冷戰而分道揚鑣，因為冷戰比爭吵更傷感情。很多中年夫妻吵架後喜歡使用冷暴力，你不理睬我，我不搭理你，既不溝通和交流，更不想辦法解決問題，誰也不肯服軟，對彼此漠不關心，雙方都僵持著，慢慢地，兩個人就變得形同陌路，無話可說。

正所謂：真正的夫妻是床頭打架，床尾和。沒有隔夜仇的夫妻，才更利於夫妻生活。夫妻之間的冷暴力，比背叛更傷人。想要感情好，就一定要杜絕冷暴力。

以上三件事，比背叛更傷人，中年夫妻應該自查和警惕，有則改之，無則加勉。

婚姻需要經營，需要會過日子，會過日子就是一個不斷出現問題和不斷解決問題的繞圈兒過程，而不是相互中傷和彼此厭倦，只有在不斷的試錯中及時地糾正錯誤，夫妻感情才能穩定持久。