人這一輩子，最好的活法就一個字：淡！

1、名利，需要淡，積極上進，卻又不爭名奪利。

看淡名利是一種心情，固守本分是一種態度。胸懷淡泊的人長壽；心平氣和的人體健。淡定是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，與世無爭，簡單而快樂著。

2、感情，需要淡，在乎他人，卻從不卑微自己。

感情的世界裡，一旦卑微了自己去愛對方，就註定沒有好的結局。好的感情，不需要一味地容忍與退讓，兩個人彼此舒服，那才是最好的狀態。

3、恩怨，需要淡，有了矛盾，卻從不耿耿於懷。

世間自有公道在，蒼天不會饒過誰！餘生寥寥， 學會減輕揹負的掛礙，我們才能優雅向前；看淡恩怨情仇，一路上才會風清月朗。

4、煩惱，需要淡，心存困擾，卻從不壓抑自己。

人生在世，當以一種淡淡的心情去面對一段得失、一段因緣，所有的對立、所有的煩惱都會隨浮雲消散。看淡、看開，得之我幸，失之我命，一切順其自然，水到渠成。