當夫妻之間感情觸礁的時候，兩個人通常會選擇詢問親朋好友，畢竟大家都覺得當局者迷，旁觀者清，從別人的角度更能夠看清楚兩個人之間存在的問題。

但是根據人際關係專家Mort Fertel的研究，這樣的想法其實是錯誤的。

“普通人對別人的婚姻建議通常是有誤的，雖然聽起來可能不錯，也有一定的意義，但是問題是，這些建議通常是沒有作用的。”Mort Fertel在一封寫給《赫芬頓郵報》的郵件中提到“協調一個瀕臨破碎的婚姻是非常棘手的，這個過程並不直觀，你要小心，你遵循的方法可能得不到你想要的結果。”

這其中，最糟糕的做法是，橫衝直撞、毫無顧忌的將想法直白的告訴對方。

“有時候，你表達方式不恰當的話，很容易傷害到對方”他說，“有人曾經問過我，難道自己不應該誠實的面對自己的感情嗎？答案是否定的，你應該誠實的面對你的感情，但是如果你的誠實只會傷害到另一半。那麼這不叫誠實，叫愚蠢。”

“更重要的是，”Mort Fertel說，“在挽回婚姻的過程中，不能只有口頭言語，而是應該採取實際的行動。一萬句話也抵不上一個行動。”

一、挽回婚姻，一個人也可以

大多數人認為，要想挽回愛情，需要在丈夫\妻子的配合之下，一起解決其中的問題。事實上，婚姻不是探戈，遇到問題不一定要兩個人共同時捲入，一個人的努力就可以很大程度上改變婚姻危機的苗頭。

通常來說，努力的一方需要透過自身的改變刺激配偶，並在這個過程中潛移默化的緩和兩個人的關係。

二、不要反覆問自己不合時宜的問題

很多人問我這個的問題，我嫁對人了嗎？這真是個愚蠢的問題。成功婚姻的關鍵不是有沒有找到合適的人，而是在婚姻中學會去愛這個和你走入婚姻殿堂的人。

愛情並不是一個迷。你的行為，決定了你婚姻的結果。你不停的質疑婚姻，那麼你表現出來的行為也是同樣的。在婚姻中沒有幸運，只有選擇。