很多夫妻都困惑一個問題:為什麼結婚久了，愛著愛著就感受不到愛了呢？

因為愛是一生用心呵護的結果。感情，感情，感到了才有情。

那怎樣才能讓彼此感受到愛呢？人首先是感官動物，透過直觀感受去體驗愛，而不是靠推理分析去了解愛，所以叫“感情”，而不是“想情”。知道的，不一定能感受到；唯有感受到的，才會知道。所以，有三件事夫妻必須做到，否則做什麼都白費:第一，要和顏悅色；第二，要甜言蜜語；第三，要親密接觸。

1.和顏悅色，讓人如沐春風

我曾經無數次聽到過這樣的夫妻對話:“我為你做了那麼多，你個沒良心的！”對方冷冷地回答:“我又沒讓你做，是你自己要做的！”

是的，你什麼都做了，卻費力不討好。你感到非常委屈，自己不就是臉拉得長點兒，脾氣臭點兒，可心是好的呀，他為什麼就不領情呢？你為對方具體做了多少事，他需要安靜下來想一想才 會知道。而在你說出這句話的此時此刻，你的臉部表情和你的抱怨指責都讓對方感受很不好。

所以，累死累活，不如臉色好，多微笑，遠離苦瓜臉、陰沉臉、刻薄臉、討債臉和沒完沒了的嘮叨。在夫妻相處中，和顏悅色傳遞情意，會讓人如沐春風！

2.甜言蜜語，讓人心花怒放

有一位妻子說:“如果我說甜言蜜語，我老公肯定不習慣，會起雞皮疙瘩的。”誰知丈夫笑著說:“就算起雞皮疙瘩，我也要聽。”

另一位妻子跟丈夫抱怨說:“你在家就當甩手掌櫃，我這麼辛苦，你怎麼連句好聽的都不說？”

丈夫很委屈:“我說過啊，可你不是說，能不能整點兒有用的，別淨說沒用的？”

妻子又說:“你怎麼那麼笨啊！我心裡面是高興的啊，你怎麼就聽不出來呢！”

丈夫無奈地說:“我怎麼知道你的話哪句是真的，哪句是假的？”

即便是兩個非常相愛、結婚多年、生兒育女、彼此瞭解的人，也只能從字面上去理解和感受對方的話。當你說“淨整些沒用的”，對方接收到的就是批評和指責。很少有人能潛到“沒用”的下面，感受到你掩蓋起來的高興、愉悅甚至甜蜜，即便是夫妻也一樣。所以，真心真意的甜言蜜語絕對是加分項，說多少都不為過。

3.親密接觸，讓愛錦上添花

我一直認為:作為妻子，在家裡要多撒嬌，不要老是逞強。

有位女士說:“我要是撒嬌，那會把我老公嚇死的！”

我問她老公:“你會被嚇死嗎？”他笑著說:“肯定會被嚇到，但即便被嚇死，我也想試試。”

夫妻之間撒嬌很簡單，就是摟摟抱抱。擁抱、親吻這樣的親密接觸會增長彼此的感情。每天4次擁抱，僅是生存需要；8次擁抱，能保持好的狀態； 16次擁抱，會讓夫妻關係更親密並獲得成長。擁抱時，身體會釋放一種後葉催產素，使我們變得更放鬆、寬容，還可以增強親密感，提升性生活質量。

生活中，很多人認為夫妻又不是外人，彼此都這麼熟了，還用得著笑臉相迎、甜言蜜語、摟摟抱抱嗎？多假啊！多彆扭啊！他們對於愛的理解和表達有很多錯失和錯位，令我感到震驚。其實，對大多數人來說，只要每天看到一張開心的臉，聽到溫暖鼓勵的話，就足夠了。如果再有親密的擁抱和親吻，那就是錦上添花。

和顏悅色、甜言蜜語和親密接觸，是伴侶間愛的錦囊。做好這三件事，感情想不好都難。

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