人際關係實際上就是人與人之間和諧相處的能力。那麼，怎麼與人和諧相處呢？

道家認為，與人和諧相處需要一定的情商與智商，為什麼這麼說，因為一個不能很好控制情緒的人很容易被情緒影響，如果受影響而做出衝動的行為，甚至會破壞人際關係。

比如在工作中，我們要樂於聽取同事及上司合理的指導意見，不將個人喜惡帶到工作當中來，這樣，不僅能夠幫助我們快速學習進步，還能與同事們融洽相處。

如果有人因為受不了工作壓力而打退堂鼓的時候，高情商的你就可以高效的幫助他人走出心理困境的陰影。

其次，我們應該知道，要處理好人際關係，實際上就是讓他人樂於接受甚至是“喜歡”上我們。

如何做到這一點呢？

這裡要說的就是“被人需要”，當你對別人有一定的價值，不管是工作、生活、情感等方面，還是其他什麼，只要你有別人需要的特質或其他什麼利益，那麼別人自然會願意接受你。

比如你與上司之間，上司對你可能會有支配的需要，上司給你安排某個工作任務後，積極處理這項工作任務不僅是滿足了上司的支配需要，也讓上司對你的工作態度感到滿意。至於說那種控制慾極強或是惡意讓你做各種雜事的上司，“忍辱負重”並積極工作讓自己晉升才是合理的，如果完全沒有學習和晉升的機會，“好聚好散、再也不見”就是我們應該做的，直接暴脾氣上來對罵肯定是不可取的。

再比如你和朋友之間，朋友從你這裡得到情感的滿足，自然也就會能夠與你和諧相處。而想要交到朋友就得善待別人，善待不是一味地付出，而是保持善心，與朋友之間能夠有同理心，能夠共情，讓朋友知道你能夠理解他就夠了。

當然了，朋友之間有時的互損也是一種樂趣，但部分人能夠接受的玩笑不代表所有人都能夠接受，所以需要我們把握好其中的尺度。

我們從現實生活中可以發現，一般人們願意與理想、價值觀、人格特點、社會地位、年齡等特質相似的人相處。因為有這些相似點，更容易引發別人的情感需要。

至於說智商，在人際交往中“被人需要”的也可能是解決問題的能力，當然，思考、推理、學習等能力也很重要，但正是因為能夠解決別人所遇到的問題，才會更容易被人所接受。

比如別人需要你的某個技能的幫助，你及時的給與幫助，那麼別人自然會記住你，對於記不住的依然還是老方法“好聚好散、再也不見”。

簡單來說，你要成為人際關係高手，就得合理的控制情緒，不被情緒影響自己的言行；其次是“被人需要”，在別人需要你的時候及時伸出援助之手，別人會記住你的。