頻繁地換男女朋友，這件事情一點都不酷，

這麼做過的人其實自己心裡都很清楚，都是差不多的開始，差不多的撩，說著差不多的情話

就常常自己都會忘記，我這句話到底是對誰說過的，記混了都，

行動也從三個月，變成了30天，最後變成了30秒

戀愛的次數越來越多，愛的卻越來越淺

每個晚上，好像都不缺人陪，但每個晚上的都這麼寂寞，你也很懷念過去那個會為了他輾轉反側的自己

因此對於分手後無縫銜接的男孩或是女孩，我能看到最清晰的一點就是他們對於感情那一顆功利的心

可能是今天看到這個人帶給了我心動的感覺，我產生了想要跟他在一起的慾望，但是在一起沒多久之後我失去了戀情初期的激情

再加上時有時無帶來的爭吵，這讓我感到我們之間不太合適

於是你騎驢找馬去尋找下一個合適的物件；

或者有的人找物件就是目標十分明確，我圖他願意為我花錢，所以我跟他在一起了

但是我再跟他相處的一段時間時候，我遇到了一個更願意為我花錢的男人，於是我準備換下一個了

這種沒有忠誠和承諾的親密關係對於人來說本質是一種消耗

如果一段關係讓你體會到的總是負面感受，比如說這段關係讓你感到不安全，自我感覺不好，你對對方沒有任何吸引力和慾望，或者是感到被拒絕

總之就是各種不好的感覺，那麼對方可能並不適合你，並且他也不是你此生的唯一

當你找到那個合適的人，你會感到非常的舒適與放鬆，好的感情不會讓你只產生負面感受，當然在相處的過程中肯定會有衝突

人們對於感情最常見的一種誤解就是，要完全相容，各方面都很相似才是最佳伴侶

最好是有著相似的愛好，同樣的習慣，類似的三觀，但在戈特曼的情感實驗室中顯示：

相同的興趣愛好並不是衡量最佳伴侶的重要因素更重要的是，你們在一起的感覺怎麼樣？

如果說你們都喜歡滑雪，溜冰，但是在整個溜冰的過程中，都在吵架，吵架給人帶來的是非常差的體驗

那麼在這個時候你們是否都喜歡溜冰滑雪等這同一愛好就顯得無關緊要了

這讓我想起來，曾經的一個諮詢者，是個男孩，他日常最喜歡的愛好是刷B站，裡面有很多他喜歡的博主，他最喜歡的是小破站裡面的翻唱區

但由於唱見本就是很小的一個團體，他們的粉絲跟大眾明星相比就顯小眾了，他常常為以後的物件和她沒有共同語言而擔心

後來在學校偶然認識一個姑娘，正好也是排骨教主的粉絲，這可把男生給開心壞了，一天不間斷地聊天，還約了一起去不久後的一場漫展

但是那天漫展的過程中由於男生的打扮沒有含有二次元的風格，這讓女生覺得跟他在一起參展很沒有面子，一整天的活動女孩都吊個臉

兩個人之間的氣氛就很壓抑，這次之後他們倆人之間的互動就慢慢變淡了

男生現在的物件就完全不關注二次元的事情，但他們兩個人之間相處的卻很愉快

看到這裡大家就能發現，兩個人之間不相似有時候反而是是一件好事

感情中，其實就是互相從對方的不同之處學習的一個過程

但是別看我這麼說，大家就理所當然地認為，有沒有不同，不同的程度有多大對於找物件來說沒有什麼意義

並不是，兩個人其中有一些相同之處非常重要

這裡面說的就是你們的感覺

你們對於憤怒，悲傷，恐懼，喜悅，感受愛的方式相同嗎？

你們都是如何表達親密與愛的？

如果你們的這些感覺不同，那麼在你們相處的過程中會有很多麻煩

將會需要付出更多的努力維護關係

這在心理學中我們稱之為元情緒不匹配

所謂元情緒，即瞭解自身情緒就是對內在心裡的持續關注，自我觀察跳出自己看自己，當情緒發生時，能夠辨別正在發生的情緒是什麼，感受到自己對該情緒的想法。

就比如說伴侶雙方其中一方遇到情緒不舒服或者難受的時候總是以迴避情感的表達和衝突，而另外一方卻是情緒比較反覆無常，並且強烈

這就是屬於元情緒不匹配的一種方式

這個時候一方覺得你太多步步緊逼，和你相處壓力太大，另一方會認為，對方怎麼這麼冷漠，好像對我一點都不在乎

這樣的組合就很容易分手

我們要牢記，愛是一種情感需要