身邊許多人，從學校畢業以後，長期從事某一行業，慢慢地變得碌碌無為。更有甚者，畢業十年八年之後，漸漸地跟不上時代的發展，越來越焦慮。想學點新東西卻學不進去，無法自律，想換工作又不敢換，找不到目標。似乎每天都是日復一日地重複，原地打轉，浪費時間。

一個人能夠取得怎樣的成就，跟他的自我成長是分不開的。而自我成長的最大阻力和機會都來自於心智模式。心智模式決定了一個人看問題的角度。它是由家庭、教育、閱歷、人際等隨著時間逐漸積累形成的。要想完成人生的躍遷，就要不斷地突破原有的心智模式。

《心智突圍》這本書，從人生定位、認知最佳化、心境重建三個維度闡述了一套行之有效的成長系統，從而讓我們在複雜多變的生活中，從容地做出選擇，改變自己，成就自己。

電影《比利.林恩的中場戰事》，有句非常經典的臺詞“find something bigger than yourself ”（找到那些比你自身更強大的存在）。人與人之間最大的差異，就是認知的區別。NLP思維邏輯層次，是一套很實用的理論，能夠讓我們提升認知，找到解決問題的方法。這六個層次分別是：精神、身份、價值觀、能力、行動、環境。一般來說，一個低層次的問題，在更高的層次裡更容易找到解決的辦法。

我們大多數人，都處於行動和能力兩個層面上。遇到問題，會從自身找原因，會比以前更加努力。也會思考是不是自己能力不匹配，從而想方設法去提高自己的能力。如果能夠上升幾個層次，從精神層面來思考問題的話，你做事情的時候，就會帶有一種使命感。內心會有一種利他的想法，會想著幫助他人，為他人創造價值。在這個過程中，也就是把個人價值發揮了出來，你幫助的人越多，你的價值也就越大。這樣的話，你依靠個人價值吸引來的人脈，資源就會越多。這是一種正向迴圈。

我們遇到的許多問題和困局，如果能夠上升一個層次，並結合時間維度來思考的話，就會迎刃而解。

如果你弄清楚了自己的身份，即到底要成為一個怎樣的人，你的目標就會很明確，就不會迷茫。做事情的時候，也就更容易堅持下去。因為有內心的渴望在驅動，而不是刻意的堅持。

關於價值存在層面，不同的人有不同的價值觀，因而對成功的定義也就不同。有的人覺得夫妻和睦，家庭關係美滿就是成功。有的人認為事業成功，得到社會認可才是成功。有的人金錢至上，覺得擁有很多金錢就是成功。還有的人認為能夠幫助他人，為他人創造價值，甚至影響和改變世界，才是成功。

每一種價值觀都不需要去做評判，畢竟人與人的追求不同。關鍵是你要知道自己想要什麼，自己想要成為怎樣的人，自己的目標是什麼。

每一個層次都是相互關聯，環環相扣的，可以自上而下地去規劃人生。

《心智突圍》這本書中，還提到了自我設限的三種模式。我對這一節印象深刻，因為經常聽到有人說不要給自己設限之類的話。自我設限是人生黯淡的最大根源。自我設限的三種模式是：沒有希望、無能為力、沒有價值。自我設限很容易造成一個人沒有格局，遇到問題的時候，很容易有消極的想法，從而恐懼，覺得不可能，影響思考力和行動力。無價值感，會使一個人在邁向目標的過程中，故意設定很多障礙，自我妨礙，而不是全力以赴。

提升認知高度，不要用你的現在去定義你的未來。打破常規，用一種更宏觀的眼光看待問題。你的認知在哪裡，格局就在哪裡。

當這個世界上沒有你害怕的事，沒有你害怕的人，沒有你害怕的後果的時候，你就突破了自我限制。

常說“活到老，學到老”，我們不僅僅要學知識，還要不斷地突破自我。學了知識要去實踐應用，不斷地突破自己思維的壁壘，改變思維模式，打破內心的恐懼，這才是真正的成長。

《心智突圍》這本書邏輯嚴謹、通俗易懂，是一本難得的好書，值得反覆翻閱。書中提到的很多心智成長的方法都非常實用，學以致用，才是關鍵。相信，如果能夠徹底讀懂讀透，並且融會貫通的話，一定可以改變自己的人生軌跡。