曾經，我特別反感老公圍著我轉。他經常在我幹活的時候圍著我，在我手底下搶活兒幹。我總是特別生氣。我希望的是，他想幹就幹，不想幹也可以不幹，沒有必要非得圍著我轉，我乾的時候他就幹，我不幹時候對家裡的活兒視而不見。我覺得這就是不真誠，就是想跟我玩扯平，這樣會讓我覺得我們之間就是計較沒有愛。他要是真愛我在意我就應該直接默默地把活兒都幹了而不是在我面前作秀！對於我的憤怒，他也曾經覺得委屈，我也懷疑自己太挑剔。的確，他由於自己的成長經歷，也有我說的成分，但是我如果不在意不計較就當做是他的好意不就得了？老話不是說難得糊塗嘛！可是，我真的做不到。對此我們有過爭吵，也有過深入的交流和溝通。慢慢地，當我幹活的時候，老公也開始不再圍著我轉，但是也做不到隨自己的心踏實地去做自己正在做的事。比如他正在玩遊戲，他就會放下游戲，去做別的家務。這對他來說已經是盡了很大的努力了。因為他圍著我的話會讓自己有安全感——他也幹活了，大家扯平了，我就不能罵他了（原生家庭的心理模式太難打破）。我們一次次地交流，我一再表明我的立場：我不喜歡他圍著我轉，但是我也不會干涉他，他是自由的，我需要他幹活時我會表達出來，他願意幹就幹，不願意幹我們再溝通。就這樣在一次次的不斷嘗試中，老公越來越有自我，有時我幹活的時候，自己也能自在地玩遊戲、睡大覺、刷手機……我需要的時候也會告訴他我的需求，可幫可不幫的時候我也會明確告訴。就這樣在圍著我轉這件事情上越來越好。可是，最近有幾次我都是自己幹著活，忽然覺得，沒有老公圍著轉還不習慣了！

今天下午，我做餃子餡，老公躺沙發去了。幹著幹著，忽然覺得身邊很冷清呢。然後就沒忍住說：今天咋又沒圍著我轉呢，這還不習慣了呢！說完，我清楚地覺察到：這是小時候大腦被灌注的思想在作祟！小時候，在我那控制狂摸奶奶的觀念裡，圍著轉的男人都是沒出息的。是啊，從小到大，將近40年，都活在對一個足不出戶的控制狂魔奶奶的認同下。儘管這幾年有了一定的覺醒，在意識上有了一定的反抗，但是在潛意識裡還是不可避免地向她認同：我的老公圍著我轉了就是沒出息的，就要遭到她的嘲笑（現在寫著這些，腦子裡都清晰地浮現著她那嘲笑的樣子）！

是啊，因為我那堅不可破的防禦，老公只要一靠近我我就會反抗，其結果就是無論老公出於怎樣的心情來跟我一起幹活，都可能被我劃歸為圍著我轉，討好我。現在想想有時真的就只是喜歡跟我一起幹活，邊幹活邊嘮點閒嗑兒。這樣的平平淡淡的幸福不正是我們口口聲聲要追求的嗎！

夫妻關係好不好，就跟穿鞋一樣，自己舒服就好。呵呵，什麼時候才能逃脫這惡魔般的控制呢！慢慢覺察吧，相信一定會越來越好的。幸福本來就在，等著我慢慢去感受吧。這，才是生活嘛！給自己加油！