都說吸引力法則是一把雙刃劍，因為我們既能夠顯化積極的事物，也能夠顯化消極的事物。在實踐吸引力法則的時候，我們一是擔心願望無法顯化，二是擔心顯化出和自己意願相反的事物。好在所有的顯化都有時間上的延遲，我們的想法不會馬上成真。這就給了我們一段時間去改變我們的思想，轉變我們的注意力，讓我們的意圖更明確。今天我們來說一說防止消極事物顯化的6個方法。

1、冥想

冥想是一種訓練呼吸、專注力，達到內心寧靜的特殊技巧。透過冥想你能夠更加平靜和專注，並且對當下的念頭更加警醒，這樣就更容易發覺不好的思想，並且在這些思想顯化之前及時處理它們。冥想還能幫你去選擇、啟用和調整某些思想，這對於你願望的顯化很有幫助。另外你還可以把視覺化、自我肯定等技術和冥想結合起來，達到一種更好的效果。

2、提升頻率

積極創造幸福和舒適的狀態，能夠幫你防止恐懼的事物顯化，並且提升你的頻率。當你的思想和情緒達到高頻率時，你自然就充滿能量，並且能輕鬆地顯化。冥想、自我肯定、聲音療愈、水晶療愈等都是能夠提升頻率的方法。你還要多注意自己的身體健康，良好的飲食和鍛鍊可以幫你保持精力充沛。

提升頻率最有效的方法是感恩，每天堅持感恩能有效防止負面思想和恐懼的顯化。學會感恩很簡單，你要時刻注意身邊美好的事物，並由衷地感謝它們。另外透過冥想、寫日記或對周圍的人表示感謝，這些方法也能培養感恩之心。

3、轉換視角

有時生活中的挑戰也是一種恩賜。你不喜歡的思想和情緒給你提了醒，你把可以它們看作需要做出改變的訊號。當你體驗到不好的思想時，你會更有動力去整理自己的思維，弄清自己真正想要什麼。

4、平衡脈輪

脈輪是我們身體的7個能量中心，管理著各種能量的功能和平衡。脈輪平衡時你會處於一個更有活力，更協調的狀態。你的高階智慧會幫你避免不好的事顯化。所有脈輪達到和諧的時候，你就和你的能量之源，你的直覺相連線。你在冥想、視覺化和溝通方面的能力也會大幅提升。你對給予和接受有著開放的心態，你會更加自信，知道自己真正想要的，並有能力在現實中顯化你的願景。可以說如果你不想顯化出不好的事，平衡脈輪是一種很高效的方法。

5、處理好陰影

陰影理論最早是由榮格所提出的。你需要認識你自己陰暗、受傷或隱秘的那一部分，承認、療愈或接受你自己的這些方面。當你不想顯化出負面事物時，這項工作很重要，因為你內心的陰影或你的某一部分潛意識會自動顯化一些不好的事。解決內心的陰影后你不喜歡的事就會停止顯化了，即便是顯化出來你也會用全新的觀點來看待它們。

如果你故意壓制或無視內心的陰影，這些陰影反而會以各種形式顯化出來。所以只有主動療愈或接受你的陰影部分，你才能顯化出屬於你人生的幸福。

6、注意你的語言

語言是影響我們顯化結果的強大因素，這裡的語言不是指你使用哪種語言或哪種方言，而是指你說話時帶有的意識和意圖。你用來形容生活的詞彙會持續影響你顯化的結果。如果你反思自己怎麼談論自身、目標、人際關係和世界觀，你就會發現自己生活中的某些不幸是怎麼來的了。

所以想阻止不幸發生，說話時要保持警醒，你可以誠實地訴說你的現實，但是也要注意你的意圖，給你的語言加入積極的因素。比如與其說：“我感覺不好。”不如說：“我正在主動療愈自己。”與其說：“我都快累死了。”不如說：“我非常感激有一個短暫休息的機會。”語言也是一種頻率，我們不能忽視它對我們的影響。