“內卷”一詞爆紅網路，屢次出圈，讓你既熟悉，又陌生，既害怕，又痛恨。讓你加班的不是你老闆，而是其他願意加班的人，讓你拼命學習的不是考試，而是其他熬夜補習的人，你一刻也不能停，一停下來就會有人超過你，你累嗎？卷嗎？

“內卷”本是一個人類學術語，用於描述農耕社會經濟越來越精細化，卻沒有重大的突破現象。這個概念後來被引申為描述一個社會，或組織並無突變式發展，而只是在一個簡單層次上自我重複。而現在 “內卷”則意味著競爭白熱化、或惡性競爭。 “內卷”的使用場景也在不斷擴大，教育、就業、職場......以至於網民紛紛感慨，萬物皆內卷， “內卷”和“打工人”等熱梗傳遞著是一種普遍意義上的社會情緒。現在我們每個人同樣都面臨著這個問題，你 “內卷”了嗎？

“內卷”的現象和存在千姿百態，人們都被焦慮包圍著，似乎 “內卷”無處不在。從小孩上幼兒園名額有限就開始捲了，上學要卷，畢業後找工作也要卷，找到工作以後成家立業還要卷。外賣小哥在快速送達的召喚下，冒著生命危險與時間賽跑；“打工人”為了多掙錢養家餬口，加班加點拼命透支身體；職場白領為了提升業績，挑燈夜戰，最終身心疲憊......

但無論如何 “內卷”不該是人生的一道難題，隨著時代和社會的不斷進步，競爭變得異常激烈是必然的。逆水行舟，不進則退，適者生存，快魚吃慢魚，也是一種叢林法則，只是我們不應該進入一個無休止的消耗精力的死迴圈。而是要善於找準自己的目標和特長，在多樣化選擇和齊頭並進的賽場上，自己的奔跑能力不僅可以得到提升，而且個人的身體也得到了鍛鍊。

其實人生沒有真正的失敗者，透過變換思維，改變現狀，提升學習，突破原有圈層後，都可以獲得自己所需要的東西。