“30+”的女生真的太容易焦慮了，演員姚晨在星空演講裡說出了很多女演員的困惑:“明明到了一個演員最成熟的狀態，市場上適合我年齡的戲卻少之又少”。

這是一個快速發展的時代。

每天，我都在問自己:

今天的我和昨天的我有什麼區別嗎？

明年的我和今年的我會有區別嗎？

三年後的我和現在的我會有區別嗎？

五年、十年、二十年以後呢？

強烈的危機感，讓我堅定了要多學技能的心。於是，我買了讀書會員、線上課程，甚至還報名參加了外部培訓。我做了滿滿的學習計劃，看起來好像很努力。可是，似乎這樣卻也只是無用的自我安慰。

心理學上有一個詞叫“習得性無助”，意思是人透過學習知識，瞭解到所做的一切都無法改變現狀，只能在原地承受生活加諸身上的所有。

我在思考，我做的一切努力是不是隻是一種“習得性無助”？

屋簷下，有一隻蜘蛛在結網，它剛剛把網結好，豆大的雨滴就打壞了它的網。於是，它爬了過去，把被雨滴打壞的洞修補好。又一陣雨漂過來，打壞了它剛修好的網。這隻蜘蛛又爬過去，修補著被破壞的網……

努力，也許是知識的積累，也許是思維的訓練。

成功是方向，而努力是工具。我向前走，需要努力這個指南針。