你是否有過這樣的經歷：

每天按部就班的工作、生活，但突然覺得生活特別沒勁，你覺得眼前的一切都不是你想要的，但你又說不清楚自己到底想要什麼。

就好像在一團迷霧中行走，不知道自己該走向哪裡。

如果你遇到這樣的情況，那麼你大機率是遇到了人生的“迷茫期”。

就像《月亮與六便士》的主人公，斯特里克蘭德，他40多歲，是一位小有所成的證券經紀，有一雙可愛的兒女，以及相伴17年的愛人。

可是，有一天他覺得眼前看似安穩的生活不再是他想要的，他想要追尋兒時畫畫的夢想。

迷茫嗎？

他也迷茫過，他可能也困擾過自己為什麼會對生活中的一切都喪失興趣？糾結自己想要從頭開始學畫畫這件事究竟是不是正確？害怕自己付出一切還一無所得的話怎麼辦？

但他最後還是決定拋下一切，一個人跑去巴黎學畫畫，去追尋他人生的“月亮”。至此，儘管前路艱難，但他不會再猶豫、迷茫不前。

每個人在成長的過程中，都難免會有失去目標、舉棋不定的時候。

如果你正處於這樣的階段，別害怕，這不過是尋找自我的路途中必經的一關。

為什麼我們會感覺迷茫？

感覺迷茫一般來說會有兩個原因：

1）你沒有清晰的自我認知，所以不清楚未來的目標

仔細想想，你真的瞭解自己嗎？你不妨試著回答一下這些問題：

你是誰？你想成為什麼樣的人？你喜歡做什麼事情？你適合什麼樣的工作？你的未來要追求什麼？

不少人可能無法順利回答這些問題，想想看，你都不瞭解自己，不知道自己想要什麼，怎麼可能不感到迷茫呢？

所以說，對自己沒有清晰的認知，是我們感到迷茫的重要原因。

我們只有認識自我，清楚自己想要的到底是什麼，才能更好地做出選擇。

2）你面臨的選擇太多，不知道該怎麼選才是對的

當然，除了對自身缺乏充分、正確的認知外，迷茫的另一個原因，是我們面臨太多的選擇，但卻無法確定哪一個選擇才是“最優解”。

想想，本科畢業之後，繼續讀研還是早點開始工作？

工作之後，進996大廠奮鬥還是去國企找一份朝九晚六的工作？

留在家鄉還是去北上廣？

每一個選擇都各有優劣，你哪邊都放不下，一山望著一山高，當然也會覺得迷茫。

那迷茫的時候，我們該怎麼做，才能找到人生的方向呢？

想要走出迷茫，最重要的就是建立起清晰的自我認知。

接下來，我們將從興趣、性格、能力這三個方面入手，來描繪我們的“自我畫像”，然後建立長期目標，指引我們當下的行動。

1）瞭解自己的興趣

做自己喜歡的事情時，我們才願意投入更多的時間和精力，也會擁有更多的創造性。

從事喜歡的事情，你才更容易取得成功。

不妨想想看，你到底喜歡做什麼呢？如果你一時之間沒有答案，我們可以藉助“霍蘭德職業興趣程式碼”，來做一個簡單的判斷：

我們每一個人都有自己的興趣愛好：譬如，有的人喜歡和事物打交道，不善與人溝通、交流（現實型R）；

有的人則喜歡和朋友表達自己的觀點，說服和領導他人(企業型E)；

有的人則喜歡思考研究問題，對一些哲學、科學的問題充滿興趣(研究型I)；

而有的學生人則富有愛心，喜歡幫助他人，樂此不疲(社會型S)；

還有一部分人則喜歡過有序的生活和工作，希望確切地瞭解工作的要求和標準，不喜歡隨意變動(常規型C)；

另外，有一部分人則善於自我表達，喜歡音樂、藝術、繪畫，思維活躍(藝術型A)。

“霍蘭德職業興趣程式碼”指出，不同興趣對應著不同的興趣程式碼，也對應著不同的潛能和職業培養。

例如，如果你的興趣程式碼是SIC，就意味著你的主要興趣領域是S(社會型)，次要領域是I(研究型)和C(常規型)。

那麼你在選擇職業時，首先選擇的領域可以放在社會型上，比如心理諮詢師、社會工作者、教師等職業，其次在此基礎上再篩選I型和C型的相關工作。

總的來說，你的職業選擇和能力培養，最好要與自己的興趣相對應，這樣你才能事半功倍，輕輕鬆達成自己的目標。

2）瞭解自己的性格

要一個內向的人強行social非常痛苦，要一個外向的人天天伏案工作也非常痛苦，想要找到人生方向，選擇適合自己性格的工作也非常重要。

邁爾斯-布里格斯性格分類指標（MBTI）指出，人的性格多種多樣，其中可以細分為能力傾向維度：

外傾（E）、內傾(I)；資訊接受維度：感覺型(S)、直覺型(N)；資訊處理維度思考型(T)、情感型(F)；行動方式維度：判斷型(J)、知覺型(P)。

而每一個性格程式碼都有著不同的含義：

例如，外傾型（E）的人善於從外部尋找問題解決的答案，例如遇到問題喜歡找人訴說；

內傾型（I）的人則善於自我調節，遇到問題喜歡自己獨自解決，較少求助於他人。

感覺型(S)的人觀察事物比較細緻，注重細節。例如，他給你指路，會具體到每一個指向性事物；

而直覺型(N)的學生則比較抽象。讓他指路，會較為抽象，往往用左右、前後等詞彙來形容。

思考型（T）的人比較客觀，就是論事，較少考慮情感因素；而情感型（F）的人則比較喜歡換位思考，注重他人感受，做事容易瞻前顧後。

判斷型(J)的人則喜歡按計劃辦事，自我要求嚴格；知覺型(P)的人喜歡靈活變通，不喜歡被束縛。

假設，某個人的性格程式碼是ESFP,意味著這個人性格中有友善、外向、包容，喜歡與人共事，思維靈活，具備迎接挑戰的能力，意味著在職業選擇上他可以從事幫助人、服務人的工作。

例如教師、心理諮詢和社工等。

透過MBTI職業性格測試，我們可以輕鬆獲得自己的性格程式碼，就可以按照自己的性格，從容選擇最想做的事情。

3）清楚能力邊界

不知道大家有沒有聽說過股神巴菲特的“能力圈”理論？

可以說巴菲特一生的成就離不開“在能力圈內做事”這個原則。

他認為，自己不懂的事情，就不要去做。

於是，巴菲特投資幾十年來，對科技網際網路企業一直非常謹慎，哪怕錯過很多投資機會，他也不願意投資自己不懂的事情。

他甚至公開聲稱，絕對不碰比特幣，給出的理由非常簡單：因為不懂。

投資高手需要在能力圈內做事，作為普通人的我們更是需要清楚自己的能力邊界，以免把自己寶貴的時間，浪費在一些看似可能成功，實則沒有什麼希望的事情上。

比如說，你完全不懂投資知識，就不要給自己定下在股市裡大賺100萬的目標；

如果你完全不懂企業運營，就不要要求自己辭職之後馬上就能開一家國內龍頭公司；

更簡單的說，如果你還不會走，就別想著翻著跟頭跑。

踏踏實實走好自己能力範圍內的每一步，才不會庸人自擾，才會走得更長久些。

當然，清楚自己的能力邊界並不意味著要固步自封，我們可以透過讀書、實踐來不斷學習新知識，來拓寬自己的能力範圍。

做有把握的事情，我們才不會深陷迷茫。

4）建立長期目標

世界著名的潛能激發大師博恩·崔西有一句廣為傳頌的名言：“成功等於目標，其他都是這句話的註解。”

想要避開迷茫的困擾，我們一定要建立長期目標。

為什麼這麼說呢？看看下面這張圖。

假設 E 是你的人生追求，如果你早早知道這個目標，你可以從起點開始奮起直追，直達終點。兩點之間直線最短，知道長期目標，你就可以避免一些無用功，高效取得成功。

可是，如果你在迷霧中行走，那你可能就像圖中那樣，從起點開始，兜兜轉轉去了A,B,C,D這些無關緊要的地方，白白消耗了自己的青春。

想要不迷茫，我們的人生就一定要有一條主線，你可以根據這條主線，來安排你的階段性計劃，把龐大的目標拆解成切實可行的每一小步。

舉個例子，假設有個職場萌新的長期目標是“擁有一家年收入100萬的公司”，他可以把這個把這個目標拆解為尋找創業的點子、學習相關的知識、積累自己的人脈、正式開始創業。

年收入100萬這個目標，也可以細緻的拆解，比如，第一年賺5萬，第二年賺15萬，第三年30萬，第四年60萬，第五年可以衝刺100萬。

圍繞著長期目標推進自己的人生，每一步都會有所收穫，又怎麼會深陷迷茫呢？

好了，總結一下，迷茫並不可怕。

這不過是我們前進路上必經的階段。

想要擺脫迷茫，首先，我們必須要對自己有清晰的認知。

透過探索自己的興趣、性格和能力，我們能構建起清晰的“自畫像”，這能幫助我們認清自己到底喜歡什麼？想要什麼？能做什麼？

接著，我們還要建立長期的目標，並把宏大的目標拆解成切實可行的每一小步，來引領我們此刻的行動。

認識自我，付出行動，相信我們都會走出迷茫，迎接曙光。