為什麼有的人看上去會很有氣質，給人的感覺很有學識，很有內涵，大方，而且這種氣質是從他們身上自然而然就散發出來的。他們身上都有一種共性，遇到突發事件的時候，不慌張。他們有自己的處理方式，而且能夠保持原有的節奏，穩穩當當的。

還有一種共性就是“不在意”，不管外界怎麼評價自己，他們都能始終如一都不在乎，保持自信，但不驕傲，也不會羨慕別人來讓自己產生這種自卑的感覺，古人云：腹有詩書氣自華，最是書香能致遠。意思是說：讓自己飽讀詩書，深悟做事做人的道理。這樣氣質自然而然就流露出來了。有的人就是不喜歡自己的外貌，對自己的外在很不自信，總是拿自己的缺點和別人做比較，然後又很喜歡掩飾自己的缺點，做事情總覺得做不好。這樣就逐漸形成一種自卑的行為，那麼應該如何去改變這種狀況呢？

首先你得經濟獨立，不管男女，當你經濟能力很好的時候，你的底氣就有了，對吧！其次，就是文化修養，“歌德”對此說了一句話，讀一本好書就是和高尚的人說話。你得有知識儲備和思想，這樣你才能夠持續性地輸出。最後，就是學會控制。控制你的身體，當你走在大街上或者跟朋友吃飯的時候，千萬不要無精打采，含胸駝背的，這樣真的不好。其次，你還要學會控制表情，有氣質的人，總會給人一種舒服的感覺，他們在表情上從來不會失控，同時你還要學會控制情緒，能夠控制情緒的人，一般都是穩重的、淡定的、從容的。

最後總結下來，氣質的修養是要內外兼顧。在內，要擴大自己的視野，提高文化水平，同時提升自己的個人修養，在外就要注意自己的衣著面容是否整潔，舉止是否恰當。