小趙和阿梅結婚五年了,頭兩年兩人關係還算不錯,很少吵架,即使吵架了也是床尾吵架床頭和,鬧彆扭也從沒超過兩天,基本上都是第二天就和好如初。但是從第三年兩人有了小孩之後一切都變了,兩人經常因為雞毛蒜皮的小事就吵得不可開交,吵架後就是冷戰,有幾回吵架後阿梅甚至帶著孩子回孃家住了一段時間。
慢慢地阿梅逐漸厭倦了這種生活,她想一分了之,但是她一想到兩人結婚之前的卿卿我我、花前月下又不甘心。丈夫小趙其實還算不錯,在外面也沒有女人,就是脾氣不知道為什麼越來越大,有時自己一說他幾句,他就針鋒相對,自己不停他不停,有時甚至自己氣消了他還在那生氣,搞得他很委屈似的!
像阿梅和小趙這樣的夫妻不是少數。兩人在共同生活的時候磕磕碰碰很正常,但是在磕磕碰碰之後如何修復兩人的關係才是重中之重。
要很順利地修復夫妻間的關係,可以使用常見的關係修復三原則:
適時示弱經常兩個人吵架,吵到最後,雙方都基本已經忘記了當初為什麼會吵架,只知道對方在兇我,我也要兇回去,對方在指責我的過去,我也要揭露他的過去,對方的聲音越來越大,我也不甘示弱,聲音也要越來越大。其結果就是雙方都失去了理性,傷人心、惡毒的話語頻頻出現,像一根根針一樣一下下扎進對方的心裡,給夫妻關係造成很深的裂痕。
因此適時示弱為修復夫妻關係的第一大法寶,你吵就吵吧,我認輸了還不行,你說什麼都是對的,你兇我,我微笑著接受,看你能否還有吵起來?
適時示弱並不是我真的示弱了,而是在我的心裡,這個家最重要,你最重要!
主動道歉有時兩人吵架的起因是因為某一方確實犯了錯,違反了兩人的約定或規則。那犯了錯的一方也沒什麼好說的,不要解釋,不要頂嘴,不要像小孩一樣他說一句你就頂一句,拿出風度,大大方的承認錯誤。
承認錯誤的範例如下:
老婆,真不對其,我確實犯了一個錯誤,昨天晚上我不應該乘你睡著之後跑去和隔壁的老王一起打麻將的,本來準備只玩兩個小時的,結果玩到了天亮。真對不起!下次我一定不會了,下次要打麻將的話我們一起白天去打,好不好?老婆,麼麼噠!
道歉的原則是:首先承認錯誤、再描述細節、然後說出改正的方法和請求,最後來一個擁抱或親吻感恩 ,表達愛意。
有了這一番舉動,即使是鐵石心腸的人也不願意再在你面前發脾氣吧。
耐心傾聽雙方之間有了矛盾,不要第一時間去反駁、指責甚至打罵對方,我們要做的就是耐心地傾聽,適當地引導,主動激發愛人自我表達,讓愛人自我尋找解決問題的方法,讓愛人覺得她的想法被重視。
有時雙方的爭吵,並不是為了解決問題,而是為了讓問題逐漸清晰化。