如果你感覺壓力山大做事效率特別低，經常是因為誰說了你一句話，你就會抑鬱很久。那很可能是因為你的精神和生活環境需要一次斷舍離。

很多人一回到家，看到的就是一團亂麻，家裡的東西不捨得扔，越積越多又忍不住老買新東西，結果家裡就變得滿滿當當亂七八糟。

看完了斷舍離後，我立刻就把不用的不喜歡的一些物品，進行了斷舍離。人脈圈也做了減法，我現在就感覺做事效率提高了許多，整個人的狀態也是不管風吹浪打，勝似閒庭信步一陣莫名的清爽。

在你人脈圈這些人，他們是不是正向的激勵你還是在消耗你，你就以這個標準去進行斷舍離。

所以說，無能為力的事當斷，生命中無緣的人當舍，心中煩欲地執念當離。

物質充盈卻不為慾望所牽，感情豐富卻不為情緒所累。

你斷舍離了嗎？