這些年的校園自殺事件逐年遞增，和對孩子過於溺愛有一定的關係。人在過於平坦的生活裡成長，抗壓能力會非常的低。會把考試失利，失戀等等負面情緒無限放大，沒有經歷過挫折的人生都不算真正的人生。

越來越多的年輕人都處於心理亞健康狀態，中度抑鬱等等。更有甚者因為一些小事就會有自殘和自殺的傾向。每個人的生命都只有一次。

08年地震的那年，剛好在成都工作，看到太多的生離死別，生命的無常是在瞬間就發生的，來不及告別也來不及說聲愛你。活著的人很多都患上了PTSD創傷後應激障礙，生活一直都在夢魘當中，透過心理治療好起來的人，大部分餘生都會變得很豁達。非常的熱愛生命，熱衷公益事業。像極了鳳凰涅槃。

人生不必事事順遂，每一次的挫折都是為了成就更好的自己。那些功成名就的背後，都有著無數心酸高壓的過往，能在困境中正視自己，堅持下去，終究我們也會蛻變出不一樣的人生。

所以如果當下你，覺得生活很難，那請你加油，上天剛好在考驗你，想給予你更好的機遇。一起加油吧，努力去做自己喜歡的事，過好當下的每一天，人生裡誰也不知道明天和意外到底誰先來，珍愛身邊的人，別讓自己有遺憾。