不知從什麼時候起，我們一邊懷念著“以前時光很慢，車馬很遠，一生只夠愛一個人”的慢節奏時代，一邊又陷入缺乏自律，放縱自己，極致娛樂化的現代泥沼中。

波茲曼在《娛樂至死》裡說到：“毀掉我們的，不是我們憎恨的東西，而是我們熱愛的東西”，我想，這樣說的很大一部分原因是我們熱愛的東西更容易讓我們放縱。

但，殊不知，真正的自由，是自律的自由，而不是放縱的自由。

01

小張是中華會計網校的學員。

她很努力，用三個月的時間零基礎通過了初級會計職稱，於是便報名注會，我以為她會保持之前的狀態，但後來，她漸漸敗給了自己。

以前，她睡覺之前都會覆盤一天的所學，然後用手機刷會題，可現在，她每天晚上都要刷抖音，到深夜才肯睡覺，第二天的複習狀態也不對。

注會考試的結果也見證了她從自律到放縱的過程。

是呀，很多時候我們不是不想改變，而是對自己太過於放縱。

上班已經那麼累了，那不如就看會兒影片放鬆一下吧。

我可能就是易胖體質，喝水都胖那種，那就別減肥了。

一直這樣下去，這些都成了無能為力和理所當然。

作家村上春樹我們肯定不陌生，他一直有早起的習慣：

寫長篇小說時，基本都是凌晨四點左右起床，重點是，馬上進入工作，從不拖拖拉拉。

試想一下，每天早起一小時，一年365天，就是365個小時，這些足以拉開與別人的距離。

我們選擇以頗為放縱的方式來作為娛樂模式，很大程度上是因為我們厭倦了當時的生活狀態，所以才想往別處逃離，那麼既然是這樣，不妨變得自律起來，改變現狀。

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姜文在圓桌派中這樣評價彭于晏：彭于晏不是一般人，他的自律性非常強。

眾所周知，彭于晏有近乎完美的身材。

但是他一開始並不是這樣，小時候的他不僅胖還有哮喘，他的母親為了他的身體讓他練習游泳，早上6點起床，遊20圈再去上學，初中時，他健身、堅持游泳，加入籃球隊，慢慢地成了陽光帥氣的大男孩。

因為自律，因為運動，他改變了自己。在後來一系列的電影拍攝中，他也一直以自律為信條，拼命努力，學習了很多新的技能。

其實，在我們身邊也有這樣的人。

小鄭是二胎寶媽，同時也在備考稅務師，我們都知道寶媽備考比平常人困難得多。

當孩子睡著後，她便會去學習，因為只有這一片刻的時光是屬於自己的。

這樣的生活在她考下稅務師後並沒有暫停，現在她會用那個時間去閱讀，去增長見識，即使再苦，再累，她也一直堅持著，她說：“不能再找一些普通的藉口放縱自己，讓自己變得更加普通。”

他們身上的共同點就是自律，是自己人生規則的制定者，他們明確地知道自己不完美的地方，然後盡全力去改變。

蕭伯納曾經說過：“自我控制，是最強者的本能”。

我們沒有人願意淹沒在茫茫的人海之中，我們也都希望自己的人生可以精彩獨特。

當我們習慣於用自律去要求自己時，你會發現，其實自律，是為了更好地享受自由的生活狀態。

真正的自由，是自律的自由，而不是放縱的自由，自律的人生看似艱辛，其實自由得很。