自信的人帶有強大的磁場，讓人很容易便產生信任，對待人接物都有積極的促進作用，但現實生活中，不是每個人都能有強大的自信心。

下面，我們就怎樣才能自信做個分享。

1、堅持自律，鍛鍊身體

要想讓自己變得自信，強健的體魄必不可少，身體健康是人生所有可能的基礎，也是決定你能走多遠的基石。

把運動當成生活的習慣，融於自己的骨子裡，繼續堅持下去，你收穫的不僅是健康，還有戰勝困難，抵抗住誘惑的強大意志力。

當你在一點點地變得更好時，也就慢慢找回了自信心，相信自己一定能夠做到最好。

2、把優點變為優勢，增強自信

自信心的建立，是一個緩慢的過程，需要我們一點一滴的積累。

每個人都有自己的長處，也有自己的短板，建立自信最好的方式便是從自身優點出發，不斷磨礪，不斷突破。

在突破的喜悅中，逐漸給自己找回自信。

當你將某一項優點成長為自己的優勢，超越了大多數人時，便也建立起了不可動搖的自信心，此時你會由內而外地散發著自信。

3、不斷突破自我

人可以不和別人攀比，但一定要跟自己做比較，今天的自己一定要比昨天的自己有所進步，日日精進。

進攻自己，突破自己，你會發現，那些你畏懼的，害怕的事情，最終都變得不過如此，再也沒有了任何恐懼。

當你在這條突破之路路上成長到一定地步時，自信便會水到渠成地回來了。

4、學會拒絕別人

拒絕別人是鍛鍊一個人的勇氣，特別是那些自己不喜歡的人和事，要勇於說不。

其實，很多事情都只是我們想當然的困難，這樣的困難不斷積累，最後變得越來越沒有自信。

可一旦你跨出了第一步，學會拒絕別人，你會發現後果遠遠沒有我們想象的那麼糟，底氣也會越來越強，自信心也會慢慢樹立起來。

5、保持獨立

一個人只有保持獨立，才能給自己以自信。

所有獨立的基礎都是經濟獨立，能養活自己，不為生存而發愁。

在有機會的時候，儘可能多地去賺些錢，既增加自己抗風險的能力，也能讓自己有選擇生活的權力。

當你有足夠的物質條件時，便不必為了錢而委曲求全，跟不喜歡的人在一起。

同樣，當你有足夠的物質保障時，你才會自信自己也能過得很好。