學會說不，簡單的四個字，卻像是四座大山，壓得人們喘不過氣來。

學會說不，像是被釘在道德榮辱柱上的反面“金句”，一遍遍地拷問著人品問題。

……

那麼，向一個人說不，向一件事說不，為什麼會有那麼多人固執地以為是說不的那個人人品有問題呢？這真的是人品有問題嗎？

我們來假設一下，如果一個人不會說不，總是會答應承諾別人，那麼他面臨的是什麼呢？

今天老王找你借了瓶醋，明天老劉拉著你做壯丁，後天老趙讓你去田裡幫他做農活……

是的，你會成為好多人做事的首要選擇，你也會榮獲“這人真好”的美譽。

但你會因失去時間和精力專注於做自己的事情，你是為別人而活，或者你只是別人做事的棋子。

時間長了，你的價值和能力會大大貶值，因為你的付出並不能得到與之相匹的回報。

那麼，當大部分人認為你廉價的時候，你卻認為自己無所不能的時候，是不是有一絲悲哀的意味在裡面。

你會為了滿足別人的需求和願望，而放棄了原本屬於自己的規劃和渴望，即便是增強了某些看似專業的技能，又能給你帶來什麼呢？

如果你不以自己為核心，那麼你就只能成為別人的附屬。

學會說不，其實是個原則問題，是自己做人做事的基本準則和基本標準。你沒有辦法去改變別人的處事原則和方針，你只有讓自己的旗幟更加鮮明，性格也極具個性，你是獨一無二的，你也是原則性大於一切的獨立個體。

學會說不，可能會讓那些長期依附於你的人感到詫異，他們會說你人品不行，或者也會跟其他人傳達“這個人怎麼突然就變性了呢”……

是的，你的改變會讓很多人感到不爽，但你如果爽了的話，預留出自己的時間和精力做自己喜歡做的事情，不是更完美嗎？

再次強調一下，我們都是獨立的個體，我們都是相互之間有密切聯絡的人。

我們要堅守自己的原則，學會說不，我們更要恪守自己的人格積分，避免過度地消耗，不到萬不得已，不動用不強求，如果想要別人幫助自己，就一定要思慮是否侵害了別人的權益。

站在大部分“說行”的對立面，可能會有違傳統的教條，但很好地“說不”卻是我們不斷成長更好“說行”的前提。

讓自己的說話有份量，讓自己的行動有力量，才能讓和你相處的人感到融洽。

人與人之間的關係，更應該是從拒絕開始。順從只會讓彼此之間的信任慢慢平淡，直至消亡。所以，試著“說不”吧！

學會說不，有時候好難。但學不會說不，你會很累。