前段時間，我姨姥姥去世了。被病痛折磨了六年，在這個冬天終於解脫了。臨去的時候，臉上帶著如釋重負的微笑。在這六年裡，姨姥爺事無鉅細的照顧著姨姥姥，每天騎著電動三輪車帶著她去散步、曬太陽。晚上，姨姥姥難受的睡不著覺，姨姥爺就整夜的陪著她聊天，本來健碩的身體逐漸消瘦。前幾天，再見到姨姥爺的時候，1米75的個頭還有一百斤。

姨姥姥去世之後，姨姥爺直接就癱在地上，住進了醫院，一住就是18天。我媽前兩天去看他，整個人似乎沒有了精氣神。姨姥姥的去世，讓他失去了愛自己的能力。

人有很多能力，比如：吃飯、睡覺、工作、讀書、寫作等等，但是很少有人問自己，我有沒有愛自己的能力？

我一個朋友，每天忙的像陀螺一樣。下了班，急急忙忙的去買菜，回家做飯；不論是寒冬還是酷暑，早上騎電動車送孩子上幼兒園，之後再趕往單位上班。每天如此，整個人比同齡人老了幾歲。在孩子六歲那年，老公出軌，離婚了。

出軌事件爆發之後，家人朋友都勸她，原諒老公一次。但是向來溫柔賢惠的她拒絕了，她說：”從結婚之後，我把自己當成妻子、兒媳，後來是母親，我愛所有人，唯獨忘記了愛自己。這次，我要愛自己一次。“

面對朋友的毅然決然，我無話可說。她找回了愛自己的能力。

人必須學會愛自己，才能教育出會愛自己的孩子，這是一種傳承。

一個人失去了愛自己的能力是很可怕的，因為隨之而來的，會失去更多，直到精神崩潰。

愛自己，多讀書，提升自己，活成人生贏家。