在生活中很多人都會被人嘲笑，有些人也許是因為自己太優秀他人因為嫉妒心重就會嘲笑你打擊你，不過更多的可能是因為自己能力不強，處於弱勢的人更容易被人嘲笑，被人嘲笑開涮之後自然是不會開心的，時間久了心態也會不好。

今天來跟大家說說如何靈活運用積極心理學面對被人嘲笑這件事兒第一個叫不要生自己的氣，可能我們會發現一般自身有一些缺點的人被人嘲笑之後就會想很多，首先想到的就是自己責怪自己，自己生自己的氣，為什麼自己不夠完美，為什麼壞運氣會降臨到自己的身上，其實根本不用自己生自己的氣，每個人都有缺點，可能你的缺點表現的比較明顯，但是你只要不妨礙別人就行了自己過好自己的生活，如果連自己都嫌棄自己的話，那你也別指望別人多麼喜歡你了，其實想想也沒什麼大不了的，世界上比你更苦的人多的是珍惜你現在的生活就好了。

第二個點叫不用生別人的氣，也會有很多人在別人嘲笑自己後就會特別恨那些嘲笑自己的人，其實這也沒有必要你又不是和那些人過日子，嘲笑你的人只能說他們只是你生命中的過客，為這些人生氣多不值得過自己想要的生活，不用太在意別人的眼光，當然，除非是你真的做得很過分，那就是你應該改了，如果不是就不用理會，儘量的遠離那些嘲笑你的人。

第三就是控制自己的情緒，學會控制好自己的情緒，當別人嘲笑你的時候，雖然說不能一味的接受別人的嘲笑，但是也要學會保護自己，如果你發怒了，說明你在乎了，那只是對自己的一種不肯定，面對別人的嘲笑，你可以一笑而過讓自己變得足夠堅強，這樣才會受到更少的傷害自己的缺點可以慢慢改正，最好的方法是把自己的優點更多地展現出來，慢慢的你的缺點也會被人接受和忽略的面對不好聽的言論我們表示出大度，也不要過於卑微，堅持自己的見解和做法，也尊重別人的看法和態度。