很多人會經歷人生低谷，事業不順、家庭不順、人生失意，有時候真的是“屋漏偏逢連夜雨，船破又遇頂頭風。”

陷入絕境，覺得人生充滿了無限的悲苦，這該怎麼辦？

一、按規律辦事

《道德經》說：

早服謂之重積德，重積德則無不克，無不克則莫知其極。

意思是：反覆長期按照規律做事就是重積德，重積德可以克服各種困難，如能克服各種困難就會形成一種無形的巨大力量。

我們為人處事要符合天道、地脈、人倫，要按照規律做事，這樣事情自然會朝著好的方向發展。

遇到問題，要去除內心的偏私虛妄之心，靜下心來要分析問題，一步步解決問題。任何問題都會有很多種解決辦法，並且一定有一個是非常圓滿的解決方法。

要找到這個解決方法，必須去除自己的偏私虛妄之心。

有的人說：我遇到的問題太多了，根本就解決不完。

這其實是陷入了一個誤區，再多的問題，一定有一個是核心問題，找到這個核心衝突問題，解決它，你會發現很多相關聯問題會迎刃而解。

二、懷有利他之心、和美之心

什麼是利他之心？

做事是為了有利於別人，利他之心植根於我們每一個人的基因，我們幫助他人，內心是喜悅的。

人的本性又是自私的，自私同樣植根於我們人類的基因。

又要利他，又要自私，這兩者很矛盾，該怎麼做？

其實，這兩者並不矛盾。

利他並不是僅僅指無償幫助別人，你完全可以以有償的方式去幫助別人。

有人說：有償幫助不就是利益交換了嗎？怎麼還叫幫助別人？

而現實社會充斥著各種騙子、各種套路，外表花裡胡哨，實則華而不實，別人花了錢卻沒有得到應有的回報。

利他之心最重要的是真心為他人提供價值，去幫助別人。以結果為目的，為結果負責。以幫助別人的方式，成就自己。

如果你能量高，也可以無償去幫助別人，你的內心將會獲得巨大的歡喜。而最終，你也會受益。

這個世界本是一體的，你以什麼樣的方式去對待他人、他物，你也會收到同樣的回饋，這也是規律。

什麼是和美之心？

做事說話讓別人舒服，不要故意說話帶刺，惹人不快。

怎麼有和美之心？

你只要思考，你說話做事的目的是為了什麼？是顯示自己？還是給別人帶來價值？

如果是後者，你的思考方式出發點就是心有和美了。

三、提升自身的能量

當你處於低谷，覺得人生無望的時候，你的內心一定是消極的，你的能量值也是極低的。

如果要真正的從低谷中走出來，唯有提升自己的能量值。

如何提升自身的能量值？

最關鍵的內心充滿光明，如果你的內心處於陰霾之中，你將永遠走不出陰霾。

境由心轉。

任何事物都是有正反兩面，你內心是光明的，你看到的是好的一面，根據吸引力法則，你吸引來的一定是好事。

你內心是消極的，你看到的壞的一面，根據吸引力法則，你吸引來的一定是壞事。

你要相信：任何事情發生都有其目的，將來一定是有助於我，如果沒有得到想要的，我一定將得到更好的。

切記，不要抱怨任何事，當你抱怨了，證明你能量值降低了，你的內心陷入了偏私執念。

唯有心懷利他與和美之心，按照規律做事，提升自身的能量，心向光明，你即處於光明之中。