01

大多數人都會有這樣的經歷,無論是在親情,愛情,還是友情的關係當中都有時會覺得自己的付出被對方無視,因此會出現心理上的不舒服,小失落,小傷害。也會有些人在關係當中承受了很大的傷害。

愛情關係當中這種情況最常見。一方說我很愛她,我為他放棄了自己的愛好,放棄了自己的追求,跟他一起去做他喜歡的事情。

為了他努力的去工作,想讓他生活的更好。

為了她能變得更好,操心她所有的事,小到生活大到工作。

為了他改變了自己以往的生活習慣,去朝著他的習慣靠攏。

這些從一方的角度上看是為對方的付出,但是從另一方的角度上看,是他最需要的嗎?

為了去和對方一起做事情,放棄了自己的愛好,放棄了自己的追求,看上去自己為他捨棄了很多,但重點是這個捨棄是他需要的嗎?

他是否希望你放下自己的這些來迎合他,還是他更希望彼此都有自己的那一小塊空間來做著自己喜歡的事情。

為了她努力的工作,想讓她過上更好的生活。她對更好的生活的定義是什麼?是有更好的物質基礎,還是自己的愛人能夠經常陪在自己身邊,能夠看到自己心裡的需要。

為了她能變得更好操心他所有的事,小到生活大到工作。是她主動要求需要你來操這份兒心,還是你自己覺得你應該去操這份心。

02

她是找了一個愛人,還是在她的生活當中又多了個家長?

愛一個人不是喜歡他的優點,而是能夠接受並且無視他的缺點。如果想要試圖改變他,那麼你其實並不很愛他,只是被她的某一部分吸引,又想把她刻畫成自己喜歡的樣子,所以才對她進行改造。

為了他改變自己所有的生活習慣,朝著他的習慣去靠攏。他想要的是愛人的順從,還是愛人的暖心的關懷?

當他並不在意你有一個什麼樣的習慣,而在意你能給他多少愛,多少關注的時候你把注意力放在了改變自己的習慣上,就會忽略了他真正的需求。

有的人在情感關係中很受傷,覺得我已經為了對方削減自己的所有,給予她我的所有,但是到頭來自己似乎什麼都沒有得到。

他看不到,感受不到,甚至有的時候還會有很多埋怨,有抱怨你什麼都沒為他做。

為什麼會這樣呢?自己明明已經很努力的在做了,為什麼對方就感受不到呢?為什麼彼此之間的關係就不能夠很和諧融洽呢?

首先你努力做的努力改的,並不是對方需要的。這就會讓你的行為變得徒勞或者是成為了對對方的束縛。

03

當對方無視你的付出的時候,你的心裡就會有情緒。

第一個很強的情緒就是希望對方能給與自己更多、更好的回饋,但你的付出並不是對方想要的,所以很難收到回饋。

心理預期決定心理狀態,心裡有很強的預期,就會有很強的期待,那對方什麼都沒有給,就會有一個很強的失落。

這種失落是會讓一個人有情緒的。帶著情緒與對方相處、互動,自然會對關係有影響。

第二個情緒是我如此努力的付出,你就應該接受,對方不接受就是她的不可理喻,不講道理。

並且堅信自己的這個想法是對的。每個人身上都會有一個盲點象限。這種現象會讓我們看不到自己身上不恰當的地方,甚至是錯誤的地方。

被無視的付出,其實就是給錯了東西給錯了地方。

比如說你為他做好了工作的午餐,但是其實他更喜歡和同事們一起出去吃,說說笑笑的很開心。

這一個簡單的行為會造成兩個傷害。一是你起大早辛苦為他做午餐,他並沒有歡欣鼓舞或者是感激不盡,你會不開心。

而他呢?不能拒絕你的好意同時又不能達成自己想要的行為,他不開心。

比如說平時你在生活當中替她做了很多的家務,但她其實更希望你對她多一些心靈上的關心,多一些語言上的溝通,多一些肯定和讚美。

當一種需要你沒有給到的時候,在她看來你並不關注她,甚至是無視她的。

這就是給予和需要的不對等,而且不要小看這種不對等帶來的傷害。正是這種傷害,讓彼此之間的感情越來越淡,關係越來越遠。

很多時候,我們習慣於把自己認為是好的給了對方,但是卻沒有去看,沒有去問你認為的好的是不是她認為好的,是不是她需要的。

用自己的思維代替對方的思維是親密關係的一大殺手,會出現很多時候對方可能只是想要一個蘋果,但是你卻費盡心力的弄來了一車梨。