有些人喜歡晚上睡前寫日記，有些人喜歡早上起來寫日記，兩種寫日記的方式和方法不一樣，那麼導致的結果也是不一樣的。晚上寫日記是對當天的一個總結，早上寫日記可能是對當天的一個開始。

晚上寫日記，更多層面是一種對自我的反思，對自我的剖析，在安靜寫文字的過程中，就可以讓自己安靜下來去思考，去思考當天的得失，去思考當天的成長，去思考當天的經歷。每一種思考就覺得是自己一筆寶貴的財富。

人的大腦是用來幹什麼的呢？其實就是拿來用的，如果不用，那麼很大可能性會生鏽，就會慢慢沉淪到舒適區。當大腦沉淪到舒適區的時候，就是自我滿足的時候，人一旦持續性感到自我滿足，就會自我膨脹，就會覺得當下的生活狀態就是自己想要追求的。

在晚上寫日記的過程中，也有不少人是流水式去寫日記，流水式寫日記應該是一種表面功夫的寫日記，至於能否給自己帶來什麼好處？不清楚。但有一點可以肯定的是：如果是深度思考去寫晚間日記的話，那麼必定帶給自己是人格的飛躍變化。

當一個人學會運用哲學的思維方式，運用辯證邏輯的思考方式，運用形而上學的思辨方式去寫一些日記。那麼整個人的狀態就是一束光，別人站在遠處都能夠看得到。因為你會與眾不同，你會帶有自己的想法去影響別人的想法。

晚間寫日記比不寫當然要好得多，甚至不是一點點好。不僅防止老年痴呆，還能夠加強文筆，讓自己的才華不斷流淌出來。術業有專攻，當長時間去訓練自己的思維，自己的思維會形成慣性，會形成習慣，從而展現自己不一樣的人格魅力。

那麼早上寫日記又會帶來什麼好處呢？可以覆盤昨天的生活、工作、學習狀態，發現哪些不完善的，今天需要去改進改進。對於今天需要完成的任務有哪些，自己是不是要親力親為，還是交代給別人去幹就行。甚至是想一想自己年初制定的年度目標完成了多少？還有多少沒有完成？

其實早上寫日記，重要的好處是什麼呢？那就是思維的改變。人和人的不同並不是努力程度和能力的強弱，當然努力和能力也是極其重要的，但不是重點，重點是思維。比如有些人早上寧願睡懶覺，也不願意起床，但是有些人一定要早起寫日記，清晰記錄自己的想法和想要改變的東西。

當在同樣的時間裡面，不同的人思維不一樣，那麼導致的結果也就是不一樣的。比如我在早晨日記中寫道：今天要做三件事，第一件事看一本書，第二件事交往一個陌生人，第三件事額外賺100元。隨後今天就圍繞這三個目標去思考，去實行。當夜幕來臨，今天把這三件事給完成了，那種感覺是不是很有意思。

如果早上不寫日記，今天也不知道要幹什麼，得過且過，到處轉一轉，看一看，拿出手機看看影片，結果一天的時間就過去了，發現自己什麼都沒有幹。一天能夠幹三件事和一件事都沒有幹，那種心態的塑造是不一樣的。

為什麼有些人喜歡寫早晨日記，並不感到痛苦？因為從中嚐到了甜頭，這種甜頭是複利的，那何樂而不為呢？