自卑就像人的影子一樣，總會或多或少地出現在我們的生活中。如果某一天自卑悄悄地佔據我們的內心，它就會悄悄地控制我們的生活，並且會影響我們的工作。如果我們在工作中常常感到自卑的話，在面對工作中的競爭對手的挑戰時，只會不戰而逃。

自卑就像蛀蟲一樣，慢慢地吞噬著你的心靈。它是阻礙你走向成功的絆腳石，是阻礙你取得勝利的攔路虎。自卑會讓你在面對一切挫折和困難的時候，垂頭喪氣、怨天尤人。同時，它會讓你將自己否定得一無是處，最終陷入自責的旋渦之中。

其實，在職場生活中，自卑心理的產生無外乎來自於客觀因素和主觀感受兩個方面。而客觀因素主要包括自身條件的限制，比如學歷、身高、相貌、家庭背景等。這所有的一切都可能影響你對自我的判斷，從而影響你的精神面貌或者工作能力，最終的結果是影響了你的上司對你的看法、你與同事之間的關係以及你個人的職業發展道路。

無論是客觀因素還是主觀感受帶來的自卑心理，都會嚴重影響我們的工作質量，甚至還會影響我們的人生觀和價值觀。

或許在很多人的心目中，但凡有所作為的成功人士都是不會出現自卑心理的，他們總是對自己充滿了強烈的自信。

就像李太白把酒問天，高唱“天生我才必有用，千金散盡還復來”一樣。其實，很多名人在成功之前也曾有過自卑心理，甚至有的人很長一段時間都在自卑的泥潭裡掙扎。但是，他們最終還是憑藉堅強的毅力，戰勝了自卑，並且實現了生命的價值。

當我們看見白巖松面對全國電視觀眾侃侃而談的時候，又有誰會想到這樣一位睿智的主持人曾經很長一段時間裡都很自卑呢。

出生在北方農村的白巖松憑藉自己的努力，終於考進了心儀已久的北京廣播學院。和出生在首都北京這樣的大都市的同學們相比，白巖松覺得自己很丟人，特別是上學的第一天，同桌的北京女生問白巖松的家是哪裡的，白巖松頓時就覺得很自卑，

同樣，作為中央電視臺著名節目主持人的張越，就曾經因為自己的肥胖而整整自卑了10年。在這10年裡，張越將自己完全封閉起來，對身邊所有的人都充滿了戒心；在這10年裡，身為女生的張越從來沒有穿過任何顏色豔麗的衣服，每天都是穿深色的服裝；在這10年裡，張越甚至沒有穿過一回裙子，沒有上過一次體育課。因為害怕別人笑話自己跑步的樣子，張越甚至連大學畢業的體育測試都沒有參加。為此，她還差點兒沒有領到大學畢業證書。

可是後來，他們都獲得成功了，尤其是張越，她成了第一個完全只靠才氣和本事走進中央電視臺的女主持人。

自卑就像無形的敵人一樣，讓你還沒來得及攻擊敵人的時候自己就已經潰不成軍了。所以，我們必須戰勝自己的自卑心理，尤其是職場中的自卑心理。戰勝職場中的自卑心理，要做到以下幾點。

首先，要克服自己思想認識方面造成的自卑心理。

也就是說，應該對自己有一個正確的認識和恰當的評價。不能因為自己的學歷低就覺得矮人一等，不能因為自己的家庭來自農村就覺得抬不起頭，更不能因為自己的相貌太過平凡就覺得毫無顏面。要換一個角度來欣賞自己，從另外一個方面來發掘自己的閃光點。

我的學歷低，或許我的能力並不低；我的出生環境不好，可我懂得珍惜現在的工作；我的相貌不出眾，可我的業務能力卻是出眾的。要善於發現自己的長處，肯定自己的成績。不要總是把別人看得十全十美，把自己看得一無是處，在看到別人取得成功的時候，不要忘記自己也是成功的。

其次，要克服由於工作環境所造成的自卑心理。

同事之間有時會存在地域差異和貧富差距。其實，原本每個人在人格上都是完全平等的，根本就沒有什麼高低貴賤之分，所以也就不應該有天然的優越感與自卑感。更何況大家都在一起合作，就更不應該產生這樣的自卑感。

一般來看，從事不同職業的人也會產生職業自卑感。一些從事著社會最底層工作的人，如清潔工、搓澡工等，他們總會覺得自己的職業不如別人，因而在與人交往時不願談及自己的職業，甚至不願報出自己單位的名稱或工種，怕被別人瞧不起。要克服這種職業自卑感，就要學會保持心理平衡，明確“職業無貴賤”的思想，重新審視自己的職業，根據自己的條件提出相應的心理需求，避免產生自卑心理。

所以，無論你處在什麼職位，無論你是什麼出身，無論你的工作是多麼的基層，都不要畏懼，也不要自卑，因為你並不比任何人矮一等。只要你不怨天尤人，不自暴自棄，就能夠勇敢地走出自卑，戰勝自卑，超越自卑，如果你比別人更努力、更發奮，付出更多，當然，你也就會收穫更多。

所以，自卑並不可怕，可怕的是永遠沉溺於其中，不能自拔。否則，你將永遠只是一個失敗者。