如今社會，每個人壓力很大，特別是在特殊時期。前陣子，有個23歲的姑娘猝死。難道只是她一個人在拼命嗎？我想，像她那樣拼命工作賺錢的人，還有很多。

我在這裡告訴大家，保持奮進與努力，是一種積極的人生態度。但一定要把握好度。不要給自己太大壓力，更不要去挑戰自己沒有能力完成的任務。

現在的人普遍很累，就是因為有很多人在做自己不擅長的事情，而且總給自己一些不能完成的目標。比如，直播帶貨這件事，很多人跟風去做影片直播，但真正能做起來的，又有幾個？

如今，短影片很火，但並不適合每個人。短影片平臺，就是古代的集市，什麼人容易火？就是那些賣藝的，比如唱歌、跳舞、雜技……所以，影片號本身就是一個偽命題，如果我跑到賣藝的旁邊，去賣詩集書畫，這就很搞笑。

要想得到世界上最好的東西，就必須先把最好的自己交給這個世界。人生的路上，要確定目標，盡最大的努力，才能做最好的自己。當然，也要學會給自己減負，當心靈負荷太大的時候，要懂得放下。做到適可而止，才能遊刃有餘。

記住：健康的體魄，才是人生幸福的基礎。