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感情是一門很深的學問，需要雙方去細心經營，一旦出現問題就很容易走向分手的結局，這勢必會給雙方帶來很大的傷害。有很多人在分手之後一直都對舊愛念念不忘，甚至想要試著去挽回對方。想挽回一段感情並非不可以，但是一定要找對方法，好的方法會讓你事半功倍，但是錯誤的方法只能讓事情變得更糟糕。

想要挽回舊愛，這些事情不能做

1.向對方乞求

如果是剛分手不久，那麼兩個人的情緒應該都處在情緒低谷。很多人想試圖挽回時，習慣性地想用一種低聲下氣的姿態去博得對方的同情，認為對方只要心一軟，就會回心轉意，其實這是一個非常錯誤的做法。對方和你分手原因有很多，但是無論是在一起還是分開，相信她都希望看到的你是一個正直有精神氣的人，她肯定不希望看到你的低聲下氣，這樣只會帶來反作用，別把對方對你僅存的一點念想給磨滅。

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2.不要電話簡訊轟炸

有很多男生在分手後，經常會採用一些比較極端的方式挽回對方，比較常見的就是不停的給對方打電話，或者不停的給對方發信息，認為不停的資訊轟炸，她們總有一條會迴應，這就大錯特錯了，剛剛分手本來就情緒不好，最好的方式應該讓她去冷靜一下，不停的資訊轟炸只會讓她更煩，更想早一點脫離你。

3.宣揚自己的悲傷

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想挽回她的心，一定要用正確的方法

1.調整自己的心態

分手並不是能讓一個人絕望的事情，儘管肯定會難過，但不要讓這種情緒伴隨你，拋開那些要死要活的精神狀態，首先要保持正常積極的姿態，要讓對方看到你對生活的熱愛，去旅遊或者運動，也可以和朋友聚一聚，總之不要把自己陷入壞情緒中。

2.讓對方看見你的決心

這是很重要的一點，愛情是兩個人的事情，你希望她能夠重新愛你，首先你必須要學會先愛自己，做一些能讓自己成長的事情，健身和學習都可以，給自己充電，讓自己變得更有魅力，這樣才能博得他人的好感。

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3.保持對她的關心

分手後並不是不能做朋友，你可以先以一個朋友的身份和她保持聯絡，聯絡要掌握分寸，偶爾的保持關心，要讓她記著你的存在的同事，不會讓她產生太大的壓力，這樣舒服的狀態會讓她慢慢找回你們戀愛時的狀態。

4.回憶殺

在和他日常的交流中，儘量要避開那些情情愛愛的話題，可以回憶一些你們曾經共同經歷的一些美好的事情，有時候一個曾經的畫面會給一個人產生很大的觸動，回憶殺是挽回對方的很有效方法。

5.保持線上

在你掌握好和她相處的分寸的同時，也要保持線上，讓她隨時隨刻能找到你，這樣在她遇到困難的時候，一個電話或者簡訊你就能出現在他面前，讓她自己感到原來她還是離不開你，這樣你就離真正挽回他不遠了！

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總之，戀愛這件小事需，想要挽回對方，需要你用心地去做一些正確的事情，愛情是讓雙方都舒服的東西，千萬不要給對方壓力，最舒服的相處狀態，就是最好的戀愛狀態。