圖畫：焯焯

生活案例——

從小我們生活在一個不是很好的環境，導致她一直不怎麼愛說話，很難信任別人。例如你給她推薦東西她都不信任，不去嘗試，不能勇於嘗試，而且很固執。現在年齡22，高考的時候就是沒有勇氣嘗試，覺得自己考不上就輟學了。而且現在在工廠裡打工，我們想讓她轉廠，但是她就是覺得自己沒有經歷過，不信任，不去嘗試，無法溝通，而且特別固執。我覺得和她生長的環境有關，小時候我爸爸管得特別嚴，家裡條件特別困難，我爸爸有嚴重的家暴，無論對家裡的誰都有家暴，曾多次當著我和姐姐的面打母親，母親也有先天心性的病，而且經常被打，智力也有嚴重的問題，殘疾且生活不能自理，在我姐姐19歲的時候病逝，希望老師能幫我姐姐。

明鏡解析……

世界上沒有兩片相同的樹葉，同樣的，也沒有兩個相同的人。其中包括相同的邏輯習慣、認知體系和行為模式，所以，一個人去評斷另一個人的時候，往往是用自己的一套認知標準來衡量，並以此為參考和依據的一種行為。這是主觀的，也是大眾化的表現，正常且經常。

當事人對自己的信心把握是有自己特殊的理解和認知來推動的，依據這套系統來指導自己做什麼決定，進行怎樣的選擇，如何行為，所以，旁觀者的反應也只是一種反饋罷了，並不能做更多的事情，否則就是操控，所謂的“為你好”。

當我們發現周圍的人有“異常行為”的時候，作為身旁人的我們，能做的除了尊重和接受他這個狀態以外，再多做一點就是提醒，比如提醒他是否需要幫助？提醒他可以透過何種方式來達到自己的需要？提醒他可以有另一種生活的方式要不要試試？……只做提醒，把你所知道的、瞭解的、驗證的、有效的資訊提供給他，而這份提醒就是告訴他“有可能”會不同於現狀。剩下的就只是對方的權利了，選擇與不選擇，做與不做，都與我們無關。如果一定要讓對方做決定，聽從我們的建議，那就是上面說的“操控”行為了，對對方和自己都不尊重，更是一種褻瀆生命的做法。

每個人都在用自己過往的經驗行走在自己的生命之路上，自己也在不斷地更新著有效資訊為自己所用。同時，每個人的身體有自我修復的能力，心理同樣有自愈的能力。無論他生活的質量是怎樣的，都是他願意留存的，否則一定會改變，所以，每個人都具備讓自己輕鬆快樂的能力，只是他想不想，要不要的問題。改善的動力不足也只能說明他還有需要成長和修復的部分，當完結之後，一定會有不同的變化，這是事物發展的規律，誰也不能擺脫。

總結，我們能改變的只有我們自己，包括改變我們看待對方行為的角度，改變我們認知的層面，改變我們理解的維度，改變我們對自我意識的解讀，改變我們看待生命的態度。每一天我們都有不同的改變，任何一句話，一個行為，一個想法，一個訊息，一個感覺，只是我們沒有更多的關注這些細微的改變罷了。因此，讓自己的內心節奏慢下來，會讓整個生命的節奏也會慢下來，慢下來就關注到了，慢下來也是為了更有節律地動起來，節律就是規律，就是每個個獨立的生命體的特徵！