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情緒溫度7分，從早上一開始都覺得棒棒的，走路面帶微笑。讓你面帶微笑，昂首挺胸，不僅僅是你外在的改變，他會帶動你內在的改變，你的世界從此改變，這也是人生12法則第1章給我的啟示和改變。

有同事退休了，主管的準備的儀式非常的正式，非常用心啊。基本是一個很小小的一個工人都得到了從上到下的關注，可能每一個人都需要得到這種尊重暖暖的，回憶起來都是美好的。這是經理身上非常難能可貴的優點，非常好心，在這種時候他做得恰到其分，是他想要給的也是退休同事所需要的。

主管今天的準備是非常的流暢充分，要做一個好的主持，就是要事先做準備。念詞兒也好，背詞兒也好，讓它流暢。確實非常值得表揚。其實他的文案說，送一個車模給你，願你的未來生活向福克斯的廣告詞一樣活得精彩。

其次好像我又沒那麼恐懼了，當經理用一種他比較對我好的方式，我都不那麼害怕了，因為我對他的反應是非常非常的敏感，一個眼神，一個動作。外界的反饋對我來說至關重要，我是一個如此渴望得到外界正向反饋的人。當這個正向反饋得到之後，我可能會改變自己，我自己一點一點改變，然後得到反饋更多，我就會加快我這個改變，向著一個好的良性迴圈。

我會主動向團隊，向他人靠攏去對每一個人好奇，你對他人好奇的時候，他人會覺得尊被尊重，被欣賞被需要，此獲得連結。那我在這個團隊工作是開心的，足以，即便是公司的一顆螺絲釘無足輕重，就做一個普通的快樂的平庸的人，幹到退休，也罷。

但這並不代表我不努力學習，我仍然會愛學習愛運動，讓自己的生命輪各個維度都能得到長足的發展，知道自己的侷限有侷限的地方，才會有故事，不斷的突破自己的侷限。儘量做到了，如果做不到就安安靜靜的欣賞別人的美和成就，有什麼不好，這一輩子什麼著都得過。

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友鄰單向日曆

把時間線拉長，再平凡的聲音都是波瀾壯闊，這也是就是我寫作的一部分意義。

寫自我，書寫全人類和整個時代。寫自己就是在寫眾生，寫當下就是在寫一生。