我不覺得自己越軌了可妻子卻要離婚！

我老婆因為我開車順路載了一個女同事而生氣，這個同事是和我同一批進入公司的，而且正好女同事坐了我車的副駕位上，我順路載的時候也忘記提醒讓女同事坐後排座位，然後我老婆說我跟那個女同事靠太近，當時我老婆就說要跟我離婚。

我向她道歉並保證不會隨便幫助女同事，哪怕在我能力範圍之內的，後來因為女同事想讓我幫忙諮詢一下工作的事情，由於那個女同事所在部門的負責人跟我關係比較好的，我老婆看到我隨便答應人家的請求，就又跟我吵架要離婚，她說為什麼都不幫老婆找關係換工作，卻要幫助別人。

經過這兩次的事情後，我老婆已經不再相信我，後來有一天她看我手機qq，發現我跟初戀女友還有聯絡，她就徹底爆發了，其實我跟初戀女友從畢業後就分手了，直到我結婚都沒聯絡，中間我確實寫過一些文字表達過痛苦的心情，結婚後我也把初戀女友的qq都刪掉了。把婚照放在qq相簿裡，可是初戀女友有時候會到我空間裡轉一下並且評論。

前年我們的第一個孩子出生後，有次公司安排我去初戀女友的城市出差，而我卻鬼使神差的聯絡初戀女友，不過初戀女友當時就拒絕見面，現在回想起來我當時聯絡她到底想要達到什麼目的我都不清楚。

我的理解是我已經放下初戀的感情只當普通朋友，所以在今年二月情人節那天初戀女友加我qq，我就鬼使神差的通過了，然後聊了幾句，主要是初戀女友說我跟她分手那段時間給她寫過信什麼的，然後我也沒拒絕，不過後面我又刪掉了，因為我怕我老婆看到。

我老婆不知道怎麼就看到這些，徹底要跟我離婚，而且我老婆最近一直在說我不能給她百分百的愛，因為她說她的底線就是精神跟肉體都不能出軌，可是我已經精神出軌了，這是她不能原諒的。請問老師，我這是精神出軌嗎？我該怎麼做才能挽回我老婆？

在你們的婚姻生活中，妻子多次因為你和異性距離的太近而吃醋生氣，你應該對妻子希望你和異性保持的社交距離是有感觸的，而你卻一而再地挑戰她的接受底線，不僅和同事走的很近，也和前女友頻繁聊天，你這種主動地創造機會和前女友接觸和聯絡，其實已經洩露了你內心的嚮往，妻子知道了肯定會感到心寒和抓狂，提出離婚只是她無奈的決策。

如果你對婚姻十分珍惜，害怕失去妻子，覺得婚姻生活是令你感到滿足的，你就不會有動力去和別的異性產生曖昧，也不會有聯絡前女友的動力。在和異性交往方面，有的的確是普通的來往，但妻子如此的介意，可能是自身的安全感不足，也可能是在你們的婚姻生活中安全感遭到破壞，這都需要引起你的關注，你若愛她就不能無視她的感受。

另一方面，你也要審視自己，主動地接近前女友，肯定想要達到怎樣的心裡滿足，而這樣的想法和做法對婚姻的維持肯定是不利的，是具有破壞力的，你需要和過去的感情做好徹底的告別，並且樹立起清晰的界限，才不會帶給婚姻不良的影響。

妻子想要離婚，更多的是想看到你可以用行動證明你是在乎她的感受的，你是有意願和能力維護她的底線的，你不再輕易地拿自己的不經意來挑戰她接受底線，那她缺失的安全感才能得到填補，她才能找到維持婚姻的信心。

同時，也需要你們你們去關注彼此的需求，你不僅需要去關注她的情感需求，也需要把自己的情感需求告訴她，彼此的需求能夠相互滿足，才能加強彼此的信任和連線，進而加深夫妻間的感情。