瞭解後才知道，她是一個喜歡冷暴力的女孩：

“男友加班沒及時回我訊息，一天沒理他”

“週末他不答應陪我去看展，我一週沒理他”

“吵架後，男友如果不來主動哄我，我能堅持半個月不理他”

最近這次也是因為男友一時加班忙，忘記陪她看電影，小羊很不開心，不接受男友的道歉，也不給他好臉色，就一直不理男朋友。就這樣，兩個人在壓抑的冷戰狀態中度過了半個月。

這時小羊才慌了，找到我們諮詢如何挽回。

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幸福的親密關係需要理解和寬容

當感情遇到問題的時候，很多人都喜歡用這種冷處理方式，即便心裡很想聯絡對方，心裡還是暗暗發誓：要憋住，不能先主動，如果他真的愛我，一定會主動找我的，可結果往往適得其反。

如何破解冷戰，又不顯得自己低自尊和低姿態？

1、溫柔攻陷法，有策略性的沉默

當冷戰發生的時候，你可以採取以柔克剛、以靜制動的策略。

例如：

吃飯時，額外做一道他喜歡的菜；

對方出門時，自然的幫他遞上外套；

或是默默的到廚房去煮一碗麵，泡一杯茶放在桌上，但也不說這是給他做的，對方自然會知道你是在關心他。

製造了這種氣氛後，對方能感受到你愛，忍不住主動和你聊天，冷戰自然而然便結束了。

這個技巧的秘訣在於，以靜制動。

在整個過程中，一定要心態平和，而不是故意讓鍋碗瓢盆發出很大的動靜。

有時候，“有策略性的沉默”卻是緩和冷戰最好的武器。

2、臺階式求助

很多情侶在吵架時，女生們都希望男生能夠主動哄哄自己，但男生礙於面子，又不願意做舔狗，於是兩人的關係一直僵持。

這個時候其實只需要一個簡單的臺階，就能讓緊張的關係得到緩解。

比如：

這個技巧的核心秘訣在於：給男人一個臺階下，讓他主動來哄你。

等你們的對話正常以後，再用撒嬌吃醋的方式去溝通，哭訴你的小委屈和你的想法，引導他來哄你。既能讓對方主動哄你，也不顯得低姿態。

很多人錯把冷戰理解為感情的一種戰爭，認為贏了姿態就能在感情中佔據主導權，正是這個錯誤想法導致了感情的不幸福。

其實冷戰只是感情暫時出現了問題，我們要想辦法解決它，及時阻擋冷戰給這段關係帶來的傷害，而不是任冷暴力發展下去，主導我們的感情，讓彼此忘掉在一起相愛的初衷。