著名情感節目主持人塗磊在談夫妻感情時說過這樣一段話：

只有愛不愛，沒有合不合！

沒有人天生為你準備，磨合的過程固然痛苦，但過後的水乳交融卻更有意義。

這段話說明夫妻之間的感情是在慢慢磨合的過程中逐步加深的。

夫妻感情不好怎麼化解？

一、認真查詢原因

仔細查詢夫妻感情不好的主要原因。

夫妻為什麼感情不好，到底是因為什麼原因：

是因為雙方家庭的原因還是因為雙方個人的原因；

是因為外來感情的原因還是因為雙方個性的原因；

是因為三觀不合的原因還是因為突發事件的原因等等。

夫妻感情不好，這只是一種表象。

一定要把造成夫妻感情不好的原因找準、查清，對症下藥徹底改正。

二、經常溝通交流

在相互尊重、相互理解的前提下，夫妻要經常進行情感和思想上的溝通交流，達到消除誤解化解矛盾的目的。

在日常生活中，要做到大事常商量、小事勤溝通。

尤其是涉及到家庭經濟方面和個人切身利益的事，一定要雙方達成一致。

本來夫妻感情就不太好，如果這些家庭瑣事再處理不好，就會使夫妻雙方的誤解或矛盾越來越深。

在溝通交流的時候，要注意三點：

一是要心態平和

夫妻要在心情平靜、態度緩和的情況下進行溝通交流，切忌帶“火”溝通、帶“氣”交流。

二是就事論事

想交流什麼事就說什麼事，不要把陳穀子爛糠全倒出來。

三是形成常態

夫妻之間進行溝通交流不是一時一事的事，而是經常的、長期的

要形成一種習慣，長期堅持下去，形成常態化。

三、真心體貼照顧

夫妻之間要從身邊小事做起，相互包容、相互體貼、相互照顧。

經常關心照顧，需要注意三點：

一是要關心對方的生活起居

要及時提醒對方根據季節的變換增減衣服，要早睡早起，要鍛鍊身體等等。

二是要照顧對方的飲食習慣

對方喜歡吃什麼食品，對方什麼食品忌口；

什麼食品最有營養，什麼食品最健康等等。

三是關心對方的心理狀況

人的心理狀況由於受外界因素和個人心理因素的影響，隨時隨地都會發生變化。

夫妻之間要經常關注對方的心理狀況，要及時給予提醒和開導。

幫助對方及時消除負面情緒，用一顆快樂的心面對生活。

四、孝敬雙方父母

孝敬老人是中華民族的傳統美德。

我們在孝敬好自己的父母的同時，更要孝敬好對方的父母。

孝敬雙方父母時，需要做到三點：

一是關心老人的身體健康

無論是對哪方的父母，我們都要經常關心，真誠照顧。

要經常給老人打電話，問問老人的身體狀況，問問老人需要什麼藥，還有什麼要求等等。

二是經常陪老人聊天說話

老人年紀大了，有的時候會感覺比較空虛。

我們要經常去看望老人，陪老人說說話聊聊天，給老人講講社會上的事、身邊的事、有趣兒的事兒。

三是讓老人生活得有儀式感

要把老人生日、結婚紀念日以及其他重要節日記在心上、落實到行動上。

為老人提前謀劃、精心準備。

藉助這些重要紀念日，讓老人的生活更富有情趣、更快樂、更幸福。

五、經常外出旅遊

如果有時間、有條件，夫妻就來場說走就走的旅遊。

外出旅遊既可以散散心、放鬆心情、領略世界各地的美景美色，又能在旅遊的過程中一起克服困難，一起互幫互助，使夫妻之間的感情越來越深。

化解夫妻感情不好的方法還有很多。

不管採有哪種方法，都要以相互尊重、相互理解為基礎，以維護家庭和諧、經常家庭幸福為目的。

只有這樣，才能有效化解夫妻之間的誤解和矛盾，才能使夫妻之間的感情越來越濃、越來越好。