你是不是經常能在偶像劇裡看到這樣的女性角色：在沒有進入一段親密關係時，她們清醒、理智，知道除了愛情以外自己還有親情、友情、工作、理想……

但當遇見了男主之後，她就開始只圍著男主打轉，家人朋友不喜歡男主就要斷絕關係；為了男主放棄自己喜歡的工作跑去和他做一樣的工作；自己的理想也變成了要和男主“在一起”。

這樣的女性角色若為女主角，那麼她最後一定會“心想事成”，和男主結婚，達成“大團圓”結局；

如果是女配角，那麼就不好意思了，無論她做什麼男主都不會多看她一眼，因為他的心裡只有女主。

這樣一類“對喜歡的人/物件一往情深，心中愛情大過天，甚至達到了喪失自我的程度的”人，通常會都有一個共同的名字——戀愛腦。

情侶之所以會選擇在一起，是因為談戀愛會分泌大量多巴胺和腎上腺素來刺激自己的大腦，讓大腦產生愉悅的狀態。

這種現象在熱戀時期尤為顯著，所以在剛認識的一段時間內，戀愛雙方喜歡“黏在一起”，因為那個時候是多巴胺分泌得最多的時候。

戀愛本身是一件令人愉悅的事，然而在戀愛腦人群的心中，戀愛不僅是愉悅的事，甚至還成了“唯一重要的事”。

我們都知道雞蛋不要放在一個籃子裡的道理，對於戀愛腦來說，他們的籃子裡只有“愛情”這一枚雞蛋。

所以在看到“某某因為失戀而跳樓”這樣的新聞時，大多數人是無法理解的。在旁人看來，生活裡除了愛情還有其他很多重要的東西，然而對戀愛腦們來說卻並非如此，愛情、物件就是他們世界的全部。

沒有人從生下來就是戀愛腦，人類的情感演變與社會發展也脫不開關係。以前戰亂時期、貧困時期，能吃飽不餓死就謝天謝地了，沒幾個人去考慮情情愛愛的事情。

然而隨著生活發展，人民物質條件變好了，接下來自然就會向上有更高階的情感需求。與此同時流行文化的出現也讓很多人找到了依託情感的地方。

有句話說是“韓國偶像劇有三寶：車禍、癌症、治不好”。這些韓劇無一例外是靠著至死不渝的愛情來吸引觀眾。在這樣的韓劇中，父母往往是缺位的，朋友是疏遠的，工作是不太重要的。一切都聚焦在男女主的感情發展上，重點刻畫雙方濃郁的感情。

許多人的感情觀建立，其實都來自這些偶像劇（甚至動畫片）潛移默化的影響。像上面這一類韓劇，就影響了整整一代人的愛情觀：愛就要愛得轟轟烈烈，海枯石爛，要死要活。

這樣的偶像劇，是產出戀愛腦的最佳利器。不僅韓國，其實本土的偶像劇也是一個毛病——花千骨喜歡白子畫以後做的一切都是為了白子畫的讚賞；素素在發現夜華不愛自己後乾脆就直接跳了誅仙台。

拋棄情緒管理、拋棄理性，沒有了愛情就覺得天塌了——這些都是戀愛腦覺得通病。娛樂住所品中她們固然能遇到一個一心一意，哪怕是負了她們也會悔過，跪求她們原諒的男性，但現實也會如此嗎？

戀愛腦往往會在懷疑-自卑-付出更多-所求回報-繼續懷疑這樣的情緒中不斷迴圈，喪失自我。雖然我們受到的教育是“每個人都是一個獨立的個體”，但在愛情中很多人並不能很清楚地想起這一點，而是會不自覺地依賴對方。

戀愛腦的最大表現之一就是過界的依賴以及伴隨著這樣的依賴而出現的強控制。

網路上曾一度風靡過這樣的測試“問一問你的男朋友他的副駕駛給不給其他異性坐”；“如果你的男朋友在看電影時被鄰座的異性拜託開瓶蓋，他會開嗎？”

本質上這就是對這段感情的不自信。不自信的人除了會在感情中小心翼翼患得患失，還會對外展現出極強的佔有慾，希望自己能成為這段愛情的絕對主導。

除此之外，還有類似於“要求男生秒回”、“隨時要能打通對方的電話”等看起來很可笑的要求，但對戀愛腦來說，這些都是理所當然。

因為他們全心投入到這段愛情中甚至到達了一種忘我的境地，理所當然要求自己的另一半和自己一樣。

但人作為一種社交屬性很強的生物，大多數人並不能做到“除了物件一切皆為浮雲”這樣的地步。事實上這也並不是一種好的情況，這很容易讓人在出現了“情變”“失戀”等狀況後無法保持理智。

“失去自我”是一件非常可怕的事，戀愛腦就是這一類人最後的一層遮羞布。

記住無論在怎樣的一段感情中，你最該愛的永遠都是你自己，一個人如果不能做到愛自己，那麼他也很難去愛別人。

愛情可以是生活中重要的一部分，但不應該是生活的全部，愛情不是活著的全部價值，每個人都有屬於自己的星辰大海。

目前市面上的“獨立女性”越來越多，更多的人開始意識到要“愛自己”，這是件好事。希望大家都能找到一段屬於自己的愛情，當然是在“愛自己”的大前提下。