“你願意嫁給我嗎？”

“我願意！”

兩個人從相識，相知步入婚姻殿堂，在親朋好友的見證下喜結連理，那一刻是多麼的幸福甜蜜，婚後的生活開始頭兩年仍是幸福的，可是耐不住歲月的流失，這份起初的愛在柴米油鹽醬醋茶的生活裡，終歸變成了平淡，你化不化妝，我看著都一樣，沒有當初遇見時的心動，我不收拾，打嗝放屁的樣子在你跟前也肆無忌憚，兩個人的生活淡的就好像一杯白開水，沒有了味道，說沒有味道也許是開始是杯汽水，後來攪拌得久了氣泡散發了，剩下的是水，每天吃飯，然後上班，下了班晚上在床上各自玩各自的手機，彼此也沒有之前那麼多話說，有的人耐不出這份寂寞，於是拋棄了對愛情的忠誠。這樣的人就像是電影裡《一聲嘆息》裡的梁亞洲，雖然跟李小丹一時的水深火熱，可最後發現家庭才是一個男人的責任。

當婚姻生活平淡到感覺膩的時候，有沒有想過為什麼我跟他（她）沒有了當初的激情？以前兩個人在一起的快樂哪裡去了？

兩個人過久了，互相熟悉得不能再熟悉了。許多人以為，愛到後面像親人一樣就沒有愛情了，其實愛到平淡才是一生的開始。所以請記住：愛到親人，才是永恆。

濃烈的愛往往是流動的，愛你也會愛別人，重要的不是愛上你，而是隻愛你一個。你可以不管愛多深，但愛是一種責任，要愛就愛到底。

如果愛情感覺到了無聊，那就加點料吧。不要因為一時的新鮮感就扔掉一直陪伴你的那個人。新鮮感也是一時的。如果當真覺得無聊，不妨一起找點有趣的事，可以一起去看演唱會，聽音樂，一起去滑雪，這世界上很多事情可以兩個人一起去體驗雙倍的快樂。

每天帶孩子，接送孩子放學，要陪孩子作業，兩個人把時間投入到生活，精力花費在孩子的教育上，別忘記留些時間給愛情。你可以在孩子去上學的時間，跟他（她）吃一頓燭光晚餐，過一天的二人世界，也可以趁著假期，去旅遊找尋一下度蜜月的感覺，重溫愛情的甜蜜，就像當時戀愛時那樣溫熱的，濃烈的。

為什麼戀愛的時候那樣的令人心動，那樣的牽掛，那樣的美好，結了婚怎麼就不能再次重溫浪漫了呢？

生活不止苟且，還有詩和遠方。柴米油鹽醬醋茶是生活本味，戀愛狀態可以成為婚姻裡的調味品，讓這杯沒有汽的汽水，再次充滿浪漫的味道，就像橘子味的蘇打水一樣，甜卻微酸，喝一口還讓人回味。

你或許會說，都老夫老妻了，還整那些幹嘛？可是就因為是老夫老妻，過得久了就不能保持戀愛一樣的生活了嗎？保持戀愛狀態能夠讓婚後生活更加幸福，增進夫妻感情。

你看國外不少老頭老太太七八十歲，兩個人每天還是互相擁抱，互相親吻，人家生活得很幸福，可以說是心態年輕，那這樣的狀態不就是保持戀愛的狀態嗎？

有的時候你看街上老頭牽著老太太手逛街，年輕人有的戀愛久了，都覺得牽手已經沒有心動了。為什麼呢？真正幸福的是時間經歷了許多沉澱下來的幸福感，不是牽個手就是愛情了，也不是心動好感就是愛情了。應該是一種內心裡的感覺，很微妙，戀愛時候會有，結了婚因為審美疲勞等原因，這種感覺被磨掉了。

愛情要保持新鮮感最重要的就是人要保持新鮮感，要不斷有新鮮事物輸入，彼此才不會膩。長期的婚姻生活更需要有新鮮感，你可以學習一個新技能，提升自己，讓他（她）覺得你始終都在變化，你也可以結婚紀念日的時候，帶回一份禮物，偶爾浪漫驚喜是日常生活裡最好不過的增味劑。

美國夫婦斯特林和克萊瑪埃爾莫爾至今已相愛57年。最近，受到愛情電影《戀戀筆記本》的啟發，他們拍了一組浪漫可愛的照片，來慶祝他們無盡的愛。克萊瑪說，他們長久在一起的秘訣就是要向對方示愛。

來自美國的夫婦Kay結婚16年，為愛鼓掌達5000次。他給夫婦的兩點建議是：每週至少愛的鼓掌2次；每天來幾次深吻。他的婚姻秘訣據說還挽救了不少差點出軌的丈夫當對方對自己不尊重的時候，能不能儘量理智地表達出來，而不是滿腹怨氣，但不說。

當自己確實做錯了什麼事情的時候，能不能先說抱歉，而不是先說“可是”。當兩個人因為什麼事情有分歧的時候，能不能平靜對話，而不是直接跨越到“你怎麼總是這樣”。

相互說說每天發生在自己身上的事，不管大小。一起開始新的事物，比如去新飯店吃飯，週末去新的場所。保持一定的獨立性，貪婪是持久慾望的敵人，兩個人之間相互給對方一定的空間和獨立性，讓他（她）去做自己擅長的事情，有助於產生“距離美”，更容易發現對方的“閃光點”。

經常一同飲酒的夫婦能夠更好地消除婚姻生活中，那些經年累月堆積的負面情緒。而那些每年都會有一次這樣“飲酒會”的夫妻，反應自己的另一半從不會在關鍵決策上讓自己失望，也不會指責自己或是令自己氣惱不已。

英國一對近百歲夫妻相濡以沫81年，當夫婦被邀請傳授維持長久而幸福婚姻的秘訣時，他們脫口而出“爭吵”。“長期逃避衝突”是預測離婚最準確的指標，吵吵更健康。但是吵完了，要互相親吻對方，然後和好如初。美國新澤西人Bill和Kirsten都已經74歲了，他們的婚姻秘訣：“我們的臥室從未放過電視機。每晚我們都會吃燭光晚餐，並伴以浪漫音樂；每個晚安吻過後我們都會說我愛你，早安吻也如此。我看到年輕人在餐廳裡坐在彼此對面，但他們埋頭看手機卻從不談論或者看著彼此。我希望他們能享受彼此在一起的時光並珍惜它。”