你是否經常犯一個錯誤，那就是想太多了。問題想得太多，便不知不覺成了“問題先生”，可能你會說，有時候也知道自己想得太多，可就是控制不住自己。

其實大多數問題都是我們自己想出來的，如果我們能改變想法，相信人生定會有大的改變。

人想太多，就容易出現很多負面情緒，哀愁嘆氣，甚至低沉，時間長了就慢慢出現各種問題，脾氣也會暴躁喜怒無常，甚至影響生活社交，久而久之就會對生活就會失去信心，所以沒事別多想。

不知道你有沒有聽到過這個故事，有一老一小兩個和尚，要去拜訪住在山上的高僧，在去上山的路上有一條小河。他們到了河邊的時候，看見河邊有一位美麗的姑娘，由於水流湍急，不敢過河，而眉頭緊皺。

老和尚便走過去，主動背那位姑娘過河。過了河，姑娘向老和尚表示了感謝就道別了。接著。他們繼續趕路。

後來拜訪完高僧，趕路回家的時候。小和尚忍不住地問老和尚：“師父，您經常教導我們戒色，可您為什麼還要背那位姑娘過河呢？”

老和尚愣了一會兒，好像想不起來這事了，後來回答道：“我都已經放下了，你還沒有放下嗎？”很顯然小和尚已經為這個想了一路，沒有放下，但在老和尚心裡，這只是日常行善而已，不值得記憶。

很多事情就是這樣，我們習慣於想得太多，但想太多卻放不下，其實很多事沒必要想太多，併為此困惑。

在日常生活中這樣的例子也有很多，最常見的情侶相處中，男女交往過了熱戀期後，關係就會慢慢變得平淡，沒有以前的熱情，不像從前那樣無微不至的關心你，可這不能說明他就不愛你了。

這個時候大多都會覺得男朋友不愛自己了，不在乎自己了，於是在心裡想象出各種場景，繼而各種試探。

又例如，我們和朋友相約一起去逛街，一想到晚了，要給對方不好的印象，還沒出發便開始焦急得不行。與其焦急，還不如提前準備，及時地出發。

又或者你已經到了，對方卻遲到了，於是你會在心裡不停地抱怨，繼而心生怨恨。但是如果你對方遲到的時間內，去看看書或者做些其他事，不僅擔心沒了，還可能會有其他意料不到的收穫。

世上本無事，庸人自擾之。我們常常對自己過不去，遇事生非，疑神疑鬼地自找麻煩，這一點都不好。

所以我們就不要去想太多，就算想也不要想會讓我們焦慮和心理煩悶的事情，多想些有意義的事情。懷有一種積極的心態摒棄雜念去生活，你會發現更好的自己。