他8歲的愛女不幸病逝，他辭掉工作應聘到陵園上班，這樣做的目的，只是為了離去世的女兒更近一點。相信，孩子如果在天有靈，一定會感受到這種幸福。可是，這只是一種告慰，更讓我們心疼的是這位父親，深陷喪女之痛，何時才能走出？

他是河南洛陽的顧京陽，他的女兒5歲的時候就病了。顧京陽為了給女兒治病，傾家蕩產，可是，努力了三年，最終還是沒有保住孩子的命。孩子離開後，他覺得孩子太孤單，為了陪伴孩子，顧京陽辭掉原來的工作，然後應聘到陵園工作，他覺得這樣可以離孩子更近一點，他覺得孩子就沒有那麼孤單了。工作之餘，他每天都會去親吻女兒的墓碑，和女兒說說話。他告訴女兒“爸爸可聽你的話了，現在少抽菸，少喝酒，你還能給爸爸唱首歌嗎？”有時候，還會給女兒送上一個小玩具。他說這輩子的遺憾，是沒能看著孩子長大。

看到這樣的訊息，相信任何人都可能無法止住眼淚。我們除了惋惜幼小的生命外，更多的是心疼這位父親。他的選擇，他的悲痛深深觸動著每個已經為人父母的心。可是，悲痛之餘，我們更應該考慮，這位父親的身心健康，該想著該怎樣幫助他走出這種悲痛，迴歸到自己的正常生活中去！

人生最大的痛苦和不幸，莫過於失去親人。而痛中之痛，不幸中的不幸，更是父母失去孩子。不管多大年齡，失去孩子後的人生，再也無法完美。可是，生活就是這樣無情，一些疾病，一些意外，總讓一些人不得不面對這樣的人生。那麼，我們該如何幫助這樣的父親，讓他們減少悲痛，及時地從傷痛中走出來。積極地面對餘生呢？沉湎這種狀態，終究是不健康的，對自己的身體影響非常大。

遭遇不幸的家庭變故，會給人帶來強烈的情緒體驗，嚴重的話，會引發一定的症狀和身心疾病。可能會導致一個人的抑鬱，終日不開心，不幸福，更為甚者會有厭世的傾向。另外，還會導致一個人神經衰弱，以及焦慮等症狀。那麼該怎麼辦呢？

1，一方面藉助專業的心理諮詢師，幫助疏導。

透過和專業老師的互動，疏導，及時排解掉內心的苦悶，及時疏通內心的積鬱，以減輕自己內心的壓力。

2，一方面需要其他親人的積極關懷和陪伴。

這一點非常重要。這個時候，家裡的其他親人，要讓他意識到，雖然失去某個親人，但是仍然有活著的親人在愛著他，也值得他愛。和他一起堅強地面對未來生活，讓他感受到另外的一種幸福。

3，換一個環境，否則容易睹物思人。

如果，可能的話，在失去親人之後，又非常心痛的話，最好換一個環境，暫時或者長久都行。直到自己再次面對這種生活環境的時候，已經能正常面對，不再被影響情緒了為好。

4，靠自己內心的堅強，靠自己自我清醒和自我疏導。

或許別人的安慰和開導只能像是止痛片一樣，暫時地緩解疼痛，但內心的傷依然會存在。其實，減輕傷痛，最主要的還是要靠自己堅強，靠自己調整自己。要換一種思路告訴自己，親人沒有離去，只是去了另外一個地方，暫時地離開自己。或者，她從此住進了你的心裡。不斷地開導自己，接受這樣一個現實。然後，把更多的愛和關懷給予另外的親人，他們比失去的親人更需要你。這樣，慢慢地才能徹底走出。

當然，無論怎樣說，這種痛是無法改變的現實。但是，一味沉浸憂傷之中，也不是正常的人生。親人已去，活著的就要堅強。就算天天陪伴也無法改變現狀，及時地走出才是對已去親人的告慰。孩子不想離去，但她更想看到這位父親能繼續自己的生活，堅強而勇敢地面對未來！

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