昨天寫完了1月覆盤以後，今天完成日常打卡以後，自己就閒下來。

這一閒下來，自己完全不適應。平常的自己，每天都在忙忙碌碌中渡過。

閒下來以後，我慢悠悠地泡了一壺茶，邊喝茶邊整理自己的東西。

第一時間先去整理自己的微博，在2016年的時候自己開通微博了，可不知道怎麼玩，也不曾去研究，主要用來瀏覽最新訊息的情況。

去年開始在微博上的自律超話打卡，才開始把閒置多年的微博用起來。

在清理的過程中，發現自己的關注的人員有500多人，而自己每天都不會看這些人發的動態，手指咚咚咚，取消關注400多人，現在還剩下一些自己特別喜歡微博135人。

清理完後，整個人感覺好清爽。

自己有個小毛病，一感覺狀態不好什麼的，就喜歡透過整理收納，來調節自己的狀態。

去年12月的時候，自己每天看的書籍都是各種各樣的整理收納系列，包括在1月在喜馬拉雅聽的書，都是這方面的書籍。

之前還在想，自己這樣是不是不好。在這幾天聽完心理療愈的課程以後，發現這樣的處理方式不會不好。

在整理收納的過程中，就是在對自己的情緒進行梳理，只是我用的不是常見的方式而已。

在這麼多好友當中，穎兒是第一個大呼說：“這個暱稱，和你特別配，你現在的狀態就是這樣。”有了穎兒的認同以後，在後面接觸的小夥伴中，也說我的性子和這暱稱完全匹配上了。

在還沒開始練習寫作之前，我的做事方式是風風火火，性子又是很急躁的那種。

急得連平時和老姐一起散步的路上，可腳步就是比老姐走得快，雖然人小個，也不妨礙我走路快。

這樣的情況，時常在生活中上演著，但我不曾去重視起來。人，就是這樣只要沒有碰壁，都不會正視自己的毛病。

這不，在2018年11月的時候，自己因為工作的進度不能如期推進，脾氣一再控制不下來，導致氣鬱，胸口悶痛了幾天。

在那幾天自己才真正停下來，去思考：自己，為什麼對工作，對生活的事情，那麼容易煩躁起來！

思索的答案是：太想所有的事情，都可以按照自己設想的那樣完成！太想證明自己的能力，太想告訴別人：我是一個有能力的呢。

從而，對待每一件事情用盡全身力氣。

後來，我離職回來幫老姐打理茶室，邊打理茶室，邊練習讓自己靜下來去練習瑜伽和冥想。

練習了一年半以後，我才把整個人的浮躁給慢慢消化掉了。

前兩天，時隔兩個月沒見我的兼職晚輔的林老師約我試茶，在試茶的過程中，忍不住說了一句：“你現在的狀態比之前更好了，人也比之前更靜了！”

在慢慢磨練自己身上的浮躁的過程中，我發現自己什麼都想要，什麼都想爭第一，但人的精力是有限的，做得了這個就做不了那個。

原因是：我做得事情太多了，精力太分散了，從而導致自己的更文頻率不穩定。

意識到這一點以後，每逢做什麼事情，我都會衡量一下哪個事情更重要。

俗話說得好：“近朱者赤，近墨者黑”。作為一個自律社群的群主，跟著我一起學習的小夥伴，也是一群急性子的人兒，也是一學習什麼東西，就想立馬看到效果。

就拿寫作來說吧：剛學習寫作一年，在一年之中100篇文章都沒有寫夠，還想著寫文章沒有變現，我現在沒有動力去寫了。

每每看到這裡，我都會說上一句：任何的事情，都是需要一段時間的積累和沉澱才會開花結果。你這才剛開始呢，怎麼會立馬結果子呢？

小夥伴聽我這樣說，不好意思，但又倔強地說：道理我都懂，可就是改變不了心急的心態。

真的是這樣嗎？不，她還沒有真正讀懂這個道理，表面看上去明白了，實際上還沒有懂，懂的人會立馬調節自己的心態，繼續去做好手上的事情。

截止到現在，我會減少買課學習的衝動，先把之前學習的課程複習一遍，再根據自己有需求進修的課程，再去報名學習。

做什麼事情，都會保持一個原則：有進有出，有刪有減。

人的慾望是無窮大的，當你想要的東西越來越多的時候，你的狀態就發生了改變，整個人就會變得很焦躁。

一焦躁，做事就會少了敬畏之心。

所謂的從容，就是知道自己想要什麼，需要什麼，把不需要的東西統統清理掉，只留必要的東西。

擁有從容的生活態度，會使你以客觀的態度看自己，會使你客觀地審視自己的生活狀態。

不經審視的生活狀態，是會使人陷入焦躁不安的狀態之中來。

讓我們以慢一點的生活態度，面對自己的生活和狀態，讓我們以慢一點的生活態度，過好自己的當下！