一日在餐廳吃飯，隔壁桌的人的話吸引了我的好奇心。

有個女人說“我是農村長大的姑娘，從小家裡就窮，我感覺遇見我老公是花光了我所有的運氣。

我們能夠結為夫婦，已經心滿意足，我非常愛他，但我很害怕有一天他會離開我，現在我已經做好他哪天會離開我的心理準備。

他是那麼優秀一個人，才氣逼人，處在事業的上升期，我能預見他未來肯定大有建樹。

恰恰相反，我是那麼平凡的一個人，我覺得自己處處不及他。同時，他的母親也不喜歡我。

他的家庭是在城市裡，算不上大富大貴，但也富足有餘。她媽媽看不起我是個窮人家的孩子，對我百般挑剔，處處針對……“

聽得出來 這個姑娘是失望加失望，遇到一個這樣的婆婆確實也夠她受的。

但最讓我震驚的是那句：我很害怕有一天他會離開我，我已經做好了他哪天會離開我的心理準備。

她的主要心理壓力來自兩方面：

一方面要面對來自婆婆，這個是來自外界的，可以跟他老公一起商量解決，或者搬出去住就可以解決的。

但另一個更要命的，是她的自卑和消極思想。

因為男人很優秀，自己很平凡，他家庭條件好，自己家庭條件差，對比之下感覺很自卑。沒有安全感，認為自己不值得被愛。

我想問啊，你不想跟老公白頭偕老，一世情緣，兒孫繞膝？我想她的答案是肯定的。

女人啊！如果不想分離，你這種想法非常危險，一切好運與幸福都會離你而去！

這讓我想起了之前大火的《我的前半生》，其中，賀函承認愛上羅子君，和唐晶分手的橋段。

其中唐晶有一段對話。

她跟賀涵說：在你面前我的確緊張，的確患得患失，這十年來我時刻準備著一個更好的女人出現取代我，今天的結果在我面前預演過無數遍，我甚至已經想好了我應該怎麼說怎麼做，才不至於讓我們兩個人這麼尷尬地全身而退，才可以讓我們在今後的日子裡還可以做朋友。

唐晶的這段話跟前面故事中的女人的想法不謀而合。

因為潛意識裡認為自己不夠好，不足以與他相配，認為他會愛上別人，結果就成真了。

這不是說笑，這種讓好運遠離的思想十分危險，並且存在心理學依據的。

這便是自證預言。

自證預言(self-fulfilling prophecy)是一種社會心理學現象，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少地影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。

通俗來講就是，一個人對未來有一個期望，他在行動中會不自覺地根據這個期望去調整自己的行為，恰恰是這些調整最終造成期望的實現。

比如，原本一個男人是非常愛你的，但你認為他會愛上別人，你的思想是傾向於尋找他可能會愛上別人的線索，忽略他愛你的資訊。

當他對你好，你覺得是別有用心；當他對你關懷備至，你覺得他是做了什麼對不起你的事情。

當他跟某個女性正常的聊天接觸，你都當成是他出軌的資訊，時間久之，你們就會產生隔閡。

他會對你產生負面想法，間接促使他對別人產生好的感覺，這樣的心理多次被暗示，被強化之後，你最初的想法就應驗了，他就真的愛上了別人。

所以，你知道這樣的思想有多危險了吧？

自證預言可不分思想的好壞，你有不好的思想它會帶你去實現，有好的思想也會帶你去實現。

而且整個過程你全然不知。

武志紅老師講過一個關於自證預言非常經典的故事。

一位女士，是一個大城市的處級幹部，各方面條件都很好，但她經常鼻青臉腫地去上班，因為她的丈夫家暴。

第一任丈夫家暴，她離婚了；第二任丈夫還家暴，她又離婚了。第二次離婚的時候，她正好40歲，她發誓再也不結婚了，因為覺得男人都不是好東西。

可是有個好男人一直在追求她，這個追求者別說對女人暴力了，他甚至從來都不和女人吵架。這位女士離婚後，他更用心地追求她，女士被打動，於是和他結婚了。

沒想到，結婚後的第二週，她又被打了。

男人可是平時都不和女人吵架的。

原因是當他們有矛盾時，這個女人歇斯底地大喊：你就是想打我！打呀！打呀！不打你不是男人！

她剛喊的時候，男人倒也不覺得有什麼，但在她狂吼了多次後，男人腦袋空白一拳揮過去。

在這整個過程中，男人被洗腦了。本來，他有一個積極的自我實現的預言“我是一個好男人”，結果被妻子的預言“男人都不是好東西”，給洗掉了。

女人認為男人都不是好東西，於是拼命將愛他的那個好男人往壞的方向引導，激發他壞的一面，從而驗證了自己的預言。

想想就知道思想這東西有多厲害了吧。可以讓好運遠離，也可以讓好運降臨。

如果我們越擔心壞事情的發生，便會越留意不利的訊息，不利訊息越多，心情越加焦慮不安，行動消極、被動或過度保護自己，最後更容易地誘發了壞事情的發生。

你越是覺得男人會離開你，愛上別人，事實越可能發生。

當然，如果你打心眼裡認為男人會越來越愛你，你們感情越來越好，事實也會朝著這方面發展。

當我們渴望某一件好事情發生時，會傾向於找尋符合該期望的正面訊息.

而那些正面訊息又誘發我們找尋更多的正面訊息，使我們變得越來越樂觀和充滿自信，行為上也變得更積極，大大地提升了成功的機會。

撒切爾夫人說：

注意你的思想，因為它將變成言辭;

注意你的言辭，因為它將變成行動;

注意你的行動，因為它將變成習慣;

注意你的習慣，因為它將變成性格;

注意你的性格，因為它將決定你的命運。