讀“《被討厭的勇氣:"自我啟發之父"阿德勒的哲學課》”後，結合感悟所寫。

如果我當時好好學習，就不會混成現在這個樣子。如果不受原生家庭影響，我就不會有這樣奇怪的性格。我們之所以變成這個樣子，都是因為過去的種種經歷。過去的經歷真的那麼重要嗎？阿德勒認為過去的影響確實會對我們產生很大的影響，但關鍵問題在於：經歷本身並不會決定什麼，決定我們的是我們賦予經歷的意義。先看一個故事：

有一個青年，他常年躲在自己的房間裡閉門不出。他很希望走到外面去，如果可以的話，希望像正常人一樣擁有一份工作，擁有很多朋友，他很想“改變自己”，但他一想要到外面去，就心悸不已，手腳發抖。他想要做出改變卻無法改變。

這個青年怎麼可能毫無理由地躲在房間裡閉門不出呢？會不會從小受到了父母的虐待？會不會在學校或職場等人際關係中受到欺辱而留下了心理傷疤？會不會太過嬌生慣養？總之，現在他的這個狀況(結果)肯定與過去某個經歷(原因)有關吧。

阿德勒認為，青年現在的閉門不出與過去無關。他認為青年並不是因為不安才無法出去，正好相反，是因為不想出去才製造出不安情緒。

是不是所有被父母虐待的人都閉門不出？是不是所有在人際關係中受到侮辱的人都閉門不出？答案是否定的。所以，不管青年是受到了父母的虐待，還是在人際關係中受到了侮辱，都不能直接導致青年閉門不出。導致青年閉門不出的是青年賦予這次經歷的意義。可能青年把過去那段經歷賦予成：一旦出門，就會受到傷害，那麼青年就會害怕出去。可能青年閉門不出是為了得到父母的關心，害怕一旦踏出家門，就淪為無人關注的“大多數”。其他人把同樣的經歷賦予成了其他的意義，所以就沒有閉門不出的現象了。

因為青年害怕受到傷害，所以他選擇把這次經歷賦予成：一旦出門，就會受到傷害，所以才製造出了出門就會不安的情緒。或者青年想得到父母的關注，所以，為了達到不出門的目的，才製造出不安情緒。

雖然青年的這種不安是真實存在的，甚至可能被頭疼或者腹痛所折磨，但這些症狀就是為了達到“不出去”這個目的。

為什麼青年明明想出去，卻又製造出不安的情緒讓自己達到不出去的目的呢？因為與出去(改變)可能受到的傷害相比，不出去的這種糟糕現狀是他可以忍受的。

我們經常聽到這樣的話：我之所以現在不優秀是因為之前沒有好好用功。其實這句話中包含著：因為之前沒有好好學習，所以現在已經無力迴天。這句話就是在為無法改變找藉口。這不就是我們為了達到不想改變這個目的而找到理由嘛。表面上我們想改變，卻害怕改變，所以為了達到不改變的目的，我們把不能改變的原因推到了我們過去身上。

怎麼解決這樣的問題呢？我們要為過去的經歷賦予新的意義，我們只要重新選擇生活方式就可以了。怎麼選擇呢？我會在自我治癒系列持續更新。