01
我和老公結婚4年了，沒有孩子。我事業心較強，一直想著先好好發展我的事業，等以後了再要孩子。
我老公不一樣，他工作能力一般，在事業上也沒有什麼追求和上進心，我倆商量後，他主內我主外。
他成了一名“家庭煮夫”，我下班他一定是做好了飯等著我，對我的服務很周到細心，真的把我當成一個孩子一樣對待。
之前我們吵架的話他總是會哄我，今年下半年以來，我們吵架他不哄我了，也不迴應我，無論我怎麼去激怒他，他都保持沉默。
我知道我以前很任性，對他從來都是頤指氣使。
我孃家家裡也有錢，有次我們倆吵架，他氣急了伸出巴掌揚的高高的，但那巴掌當然沒有落在我臉上，他居然敢這麼對我，我躺在地上哭鬧，說他打了我，我打電話給我爸爸，我爸爸和我媽媽就來了，我爸爸說要打110，警察來了之後，也進行調解了。
這事完了後我倆和好了，他說我對他好的時候很好，因為我捨得花錢，他只要生日或者需要用錢的地方，我都會給他經濟上的支撐，但是我的驕縱他忍不了，他希望我能改，我也答應他了。
02
但是現在他開始沉默了，對很多事情都一言不發，問他他也不說，要麼轉身就走了。
我知道這都是我太作的結果，仗著他愛我，我知道每次吵架他都會主動找我和好，他對我百依百順，所以我從來不怕和他吵架，什麼難聽的話都罵他。
他每次哄完我，下次我依然作。
其實道理我都懂，我明白都是我作的結果。
但他突然沉默了起來，我怕了。
前兩個月我們直接分床睡了，一天講不上一句話，我很懷念以前他哄我的那些日子。
雖然他每天還是會按時做好飯給我吃，但是我們倆之間除了沉默還是沉默。
我要奔潰了，我問他，你要保持沉默到死嗎？
他沒有當面回答我，在我搗了他一拳後，他冷冷地問我“你鬧夠了嗎？”我呆住再也說不上一句話。
發完資訊我痛哭了好久，回想我們以前的一切，我哭了一遍又一遍。
過了好久，他來訊息了，說老婆看到你這樣我也很難過，你那麼驕傲的一個人，現在讓你受委屈了，但是我不知道現在該怎麼面對你。我愛你，很愛很愛，但是我現在也沒辦法了，還是覺得分開好。
我難過死了，一個人坐在大房子裡嚎啕大哭。
03
這是我的一個求助者的案例，這個過去給了他細心呵護的男人，給了他所有溫柔與愛的男人現在拒絕再和她有交流。
男人為什麼保持沉默？
因為他認為只要不迴應，二人就不會產生矛盾，就可以避免問題的發生。
他內心很矛盾，很糾結。心裡兩個小人在打架，和妻子溝通，會有尖銳的語言，導致自己受傷害，不溝通能讓自己內心情緒平和一些，免遭語言的侮辱。最終他選擇了不溝通，保持沉默。
他的心裡已經建立起來一道防禦機制，他在妻子看見自己沉默的背後，實際上藏著的是內心的自我保護。
他對妻子推心置腹，妻子對他極盡語言上的侮辱。
“舌上有龍泉，殺人不見血。”這個女人正是用語言這把利器在男人的心上刺了千百次。
男人深愛妻子，所以長期忍讓，從一開始的捨不得自己愛的人受一點點傷害，所以他主動去哄妻子，每次忍，到最後自己的情緒壓抑到了極致，受到的語言攻擊讓他的內心越來越脆弱。
和妻子相處不是輕鬆愉悅的，而是面對著隨時會爆發的情緒暴力，這種情緒暴力像決了堤的洪水隨時會將他吞噬。
後來，他累了，厭倦了，一次次無休止的平白無故的被責罵及自己主動道歉到下次的再被責罵再主動道歉，無限迴圈，讓他生出了深深的憎惡感。
內心厭煩這樣的無端爭吵，也恐慌問題的隨時發生，他討厭這種狀態，內心極為焦慮卻又無可奈何。
和妻子相處的累，是心累，他已經不想對妻子再做出任何迴應。
但是妻子，已經習慣了從這個男人身上獲得被照顧的感覺，從來沒有站在這個男人的角度上去真正考慮問題發生的實際原因。
也從來沒有認識到自己犯的錯誤有多大。
求助者說自己奔潰，其實真正奔潰的是她的老公，長期接受她的無端辱罵，讓男人想不明白為什麼自己愛的這個人和他結合，給他帶來的是無盡的苦痛。
04
所以男人不想說了，他沉默了。
沉默，是他對現狀無力改變的無奈之舉。
知道了男人為何沉默，我們就得想辦法去和這個男人建立起溝通的橋樑。
這個案例裡面，男人沉默最直接的原因就是面對老婆壓力太大，問題的解決也是要從減壓開始。
如果做個換位思考求助者就會明白，為什麼男人越來越不想說？
是因為他不能夠真正被懂得。
如果男人切切實實的感受到女人能夠理解他，他冰封的心立馬會熱起來，他的話匣子會開啟。
求助者可以這樣對她老公說：老公，我知道我強勢，我知道我驕縱無理取鬧，那是因為我仗著你愛我。我現在感受到我對你虧欠了很多，誰也不想熱臉貼個冷屁股，我內心也知道我太作，所以大多數時候心裡會發虛，但是面對你對我無限包容的時候，我還是想作。
我知道無端的吵架，會讓你產生巨大壓力，讓你覺得和我的相處很壓抑，你覺得我的情緒不能控制，隨時就可以爆發，這對你來說是災難。
這種災難不知道什麼時候結束，這讓你感覺到奔潰，你在我身上看不到我改變的苗頭，你很失望，更打消了你和我溝通的想法。你用沉默的方式來逃避矛盾的產生，你的內心沒有了讓這段關係繼續進行下去的動力了。
你內心是無奈的，無力感讓你很痛苦，你給了我很多愛，我沒有回饋給你半點溫暖，這讓你心灰意冷，那麼這次，給我最後一次機會，相信我好嗎？之前一直是你來守護我，這次換我守護你行嗎？
05
沉默，是男人自我調解的一個過程，男人不像女人一樣用哭來宣洩情緒，他們能做的，唯有在沉默中舔舐傷口。
沉默久了，男人會越來越消沉，越來越不想說，這個時候如果另一個女人能稍微有一點點同理心，他就感覺到了極大的溫暖，他出軌於那個女人的機率就變得很大。
男人用沉默來回避問題，來阻斷矛盾的產生，他也用沉默來進行深度思考，調節自己的身心。
女人不要試著去硬生生入侵男人的靜謐空間，想一把把這個男人從沉默裡撈出來，是萬分不可取的，那樣只會讓男人更為抗拒，更不想和你溝通。
所以，在男人沉默時，女人可以陪著他一起感受，感受他的感受，理解他的想法。
等到他有一天主動對你說的時候，你的這段自我心理救贖也就結束了，接下來就是看你的好好表現的時候了。
─END─