幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。

貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神......

《心靈處方》這本書是國家一級作家，心理諮詢師畢淑敏的一部榮獲很多獎項的一本書。這本書與“心靈”有關，讓讀書的我，心靈平靜。我曾經是一個失去自我的人，更準確地說，不知道什麼是自我。我總是站在別人的角度去想，把開心建立在別人的基礎上，一度認為，別人比我重要。當我讀了這本書後，我慢慢懂得，我很重要。

一直以來，沒有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。我們從小受到的教育都是——“我不重要”。作為一名普通士兵，與輝煌的勝利相比，我不重要；作為一個單薄的個體，與渾厚的集體相比，我不重要；作為一位奉獻型的女性，與整個家庭相比，我不重要。

回溯我們誕生的過程，兩組生命基因的嵌合，更是充滿了人所不能把握的偶然性。我們每一個個體，都是機遇的產物。可是當我靜下心來，看著窗外的大自然，面對大自然的鬼斧神工，我們還有權利和資格說“我不重要”嗎？

對於我們的父母，我們永遠是不可重複的孤本。無論他們有多少兒女，我們都是獨特的一個。假如我們生病了，他們的心就會皺縮成石塊，無數次向上蒼祈禱我們的康復，甚至願災痛以十倍的烈度降臨於他們自身，以換取我們的平安。

面對無法承載的親情，我們還敢說“我不重要”嗎？

對於我們的伴侶，兩人緊密地纏繞在一起，像兩種混淆於一碟的顏色，已無法分開。你原先是黃，我原先是綠，我們共同的顏色是綠，綠得生機勃勃，綠得蒼翠欲滴。失去了妻子的男人，胸口就缺少了生死攸關的肋骨。失去了丈夫的女人，就是斬斷的琴絃，每一根都在雨夜長久地自鳴。

面對相濡以沫的同道，我們忍心說“我不重要”嗎？

對於我們的朋友，多年的相知，使我們僅憑一個眼神，就可以明瞭對方的心情。他們就如同沙漠中的古陶，摔碎一件就少一件，再也找不到一摸一樣的成品。

面對這般友情，我們還好意思說“我不重要”嗎？

我希望看到這篇文章的朋友們，告訴自己“我很重要”。沒有人能替代我，就像我不能替代別人。人們常常從成就事業的角度，斷定我們是否重要。但我要說，只要我們在時刻努力著，為光明在奮鬥著，我們就是無比重要地生活著。

讓我們昂起頭，對著我們這顆美麗的星球上無數的生靈，響亮地宣佈——我很重要。