作為女性，我覺得這個話題，沒有那麼好回答。該如何與自己和解，要看我們曾經歷過什麼？

鼠年過後，將迎來三十而立的自己。這三年多，我都在嘗試著跟自己和解，跟過去和解。

有人說，熬過去就好了。有人說，時間會淡化一切。有人說，遇到新的人就好了。我想說，都不是。在你沒有完全經歷別人的成長，去體驗她的快樂，她的悲傷，她錯綜複雜的情緒，你不是她，就永遠無法感同身受。那些看似萬能的療傷公式，並不是萬能的。

要與自己和解，看似簡單，卻需要付出很大的努力。你需要徹底認清過去，徹底從發生的事情中明白一些道理。把這件事為什麼發生在你身上的疑問，轉變成這件事教會了你什麼。

你不需要原諒，也不需要道歉，更不需要一定要給自己一個結果。但凡能讓你遇到的，都是註定的，躲不掉。你需要的是不慌不忙的長大，一步一個腳印，很踏實地往前走。你的眼神從天真到堅定。唯一不變的是，內心的柔軟還在。

看書，運動，練字，遠行，我認為缺一不可。書中，能學到的東西太多，它會帶你走進另一個世界，你會變得處事不驚且溫柔。運動，對我來說，就是褪了一層很厚的皮，徹底把我換了個人，給予我第二生命。我每天都練字，那是我一天中最靜心的時刻，跟冥想一個道理。遠行，女孩子一定要多多看這個世界。即便是去到一個小鎮上，你也能感受到不同的人情味兒。

女孩子一定要經濟獨立，精神富足。有幸半路與誰相識，便好好經營。倘若不順路，不管誰的離開，你都不要因此一蹶不振。你要知道，你從來都是一個人，離開誰，或者擁有誰，你都是獨立的個體，你始終是你。

你知道，在那昏暗的日子後，我是怎麼好起來的嗎？讀書，健身，減少社交，給予自己更多的獨處時間。有一天，我看著鏡子裡的自己嘴角上揚，我知道我好起來了。

這一天，沒有想象中的快，一晃已三年。但，我活過來了。在那個想死不敢死的邊緣，真正意義的活過來了。

起心動念皆是因，當下所受皆是果。

勇敢的去面對自己，面對自己的內心，面對不敢面對的過去。不用逃避，一切真的會好起來。外界所有的聲音，你都可以不用聽。與自己和解，只能用自己的方式。而這個方式，是你慢慢變強大之後，才擁有的。

如果你一直膽怯，將一直被困在深淵裡，走不出來。

感謝螢幕面前耐心看完這段文字的你，祝好。

橙子F_ 寫於2021.1.23