人有情緒，能區別於機器。如果人沒有了情緒，事情都會理性發展，沒有那麼多戲劇性的橋段，所謂的人情味也就沒了吧。

情緒沒有好壞之分，只是大多人不願面對自己的負面情緒，比如悲傷，不想承認自己會因為一些什麼傷心或者憤怒，無力改變客觀實際或者無法面對自己的無能，情緒產生了，它讓你不能接受主觀和客觀的差距。

能正面化解悲傷或者憤怒的人可能會發憤圖強，努力改變客觀實際。

無法化解負面情緒的人，身體或者一些行為，會幫你化解，比如流淚、摔東西，讓你內心好受一些，等情緒沒了，自然就忘了。等下次再遇到同樣的問題，產生同樣的情緒，觸發和發洩機制再走一遍，再忘記。

這或許就是很多人無法快速成長的絆腳石，不能理性化解情緒的人，不會分析情緒產生原因的人，都會越來越普通，多年過去也不會變化多少，因為你有了一套負面情緒發洩機制，次次都是這樣，慣性使然，不去深究負面情緒產生的原因。

畢竟隨便發洩總比深究原因來的痛快簡單。

有時候會覺得，不能理性化解情緒的人不如失去情緒這種東西，化身機器，他們活著就不會累，可能日子也能安穩些。

能理性面對和接受自己各類情緒，能深刻思考情緒產生的原因，善於利用情緒帶來的動力，能持之以恆做出改變的，這類人是真正的勇士，敢於直面現實，不麻木不懦弱，清醒又強大。這類人對自己也狠，不會給自己喘息的機會。

我經常會思考自己開心傷心生氣的價值，廉價開心，下意識的傷心，無用的生氣，都是負面情緒，會產生“自己是個機器人就好了”的天真想法。

我是被情緒溺愛的人，只是當下發洩就好，痛快簡單，轉瞬即逝。

我為什麼是這樣呢？